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- 《蝴蝶与仙人掌》 2009-12-12 08:10:55
- 柔软起来它斜斜地张开双掌周身每一个细胞都在临摹飞翔我眯起双眼 仙人掌真的就穿过阳光的指缝飞了起来如果你不相信因了一只蝴蝶的造访坚硬的仙人掌已不再坚硬我只有剖开作为旁观者的我的思想如果你还不敢断定那蜂窝状的晶片折射的四维影像恕我直言我见面或未见面的朋友今生...
- 舒肝健脾和胃按摩功 2009-12-11 10:37:45
- 意人丹田。双手按腹约5秒钟后，缓缓弯腰约90度，双手扶膝部的同时，口呈圆呼出浊气。以上为一遍，连续做5～10遍。要求思想集中，动作协调。(二)捻摩头面法：用双手拇指捻揉面部两侧及太阳穴，先顺时针转后逆时针转，各捻10～20遍。再用双掌摩擦头面部10～20遍，犹如干洗头...
- 学佛从双手“合十”开始 2009-12-07 10:09:56
- 也是为了让心沉稳、安定，达到向内收心的效果。让自在、宁静的身心状态，与寺院的步调融合在一起。〖动作解说〗1.轻轻合起双掌，手指并拢，手肘自然弯曲，置于胸前约呈四十五度。2.合双掌时，双眼下垂目光注视合掌的指尖，能够凝聚心神，排除妄念。3.尽量放松，让气息往下...
- 我在一棵树中藏身多年 2009-12-07 07:56:14
- 青苔覆盖我的脚趾绿色血，从春天上升一直升到我的指尖我抚摸过的岁月都有春天的气息亲爱的，我的呼吸你看看，那绿色当你来到树干裂开，我摊开的双掌布满花籽当你来到，空前的花园落在你的门前，还有花工还有唱歌的蜜蜂和孩子你到达之前我在一棵树中藏身多年
- 拜佛动作图解 2009-11-29 19:38:21
- 好文大家共享欢迎转载推广注明文章出处更多人来分享 博文来自：http:/blog.sina.com.cn/yebincleanheart第一．站立姿势．轻轻合起双掌，手指并拢，手肘自然弯曲，置于胸前约呈四十五度。合双掌时，双眼下垂目光注视合掌的指尖，能够凝聚心神，排除妄念．站于蒲团之前...
- 乳房保健操 2009-11-24 10:43:15
- 四次。再双掌合并后用力在胸前左右移动，向上分开后，慢慢放下...第二节：双手合十后向上到头顶打开，然后再在胸前合十，打开，合十打开，四次。再双掌合并后用力在胸前左右移动，向上分开后，慢慢放下。第三节：双掌分别放在胸部两侧，指头朝内，向前延伸至胸前合十再打开...
- 【丰胸会所】快速行动升级你胸前风光 2009-11-05 20:23:51
- 2、椅子提按 双掌分开与肩齐，并按在稳固的椅子或桌面之上。双臂保持直伸，腰部微弯，身躯跟地面成垂直角度。以脚趾作为支撑点，双脚保持直伸，然后降下身躯，直至胸部刚刚在双掌之上...以脚趾作为支撑点，双脚保持直伸，然后降下身躯，直至胸部刚刚在双掌之上，就如做掌上...
- 办公室乳腺保健操 2009-11-03 14:26:05
- 打开，重复四次。再双掌合并后用力在胸前左右移动，向上分开后，慢慢放下...第二节：双手合十后向上到头顶打开，然后再在胸前合十，打开，重复四次。再双掌合并后用力在胸前左右移动，向上分开后，慢慢放下。第三节：双掌放在胸部两侧，指尖朝内，向前延伸至胸前合十打开。...
- 七律.冬泳 2009-11-02 17:36:31
- 酷冻时节不上天，凌空跃进大洋间双掌斩破冰窟海，两脚蹬开铁礁湾擒蛟剖膛饮血酒，捉鲸断首啖鱼餐只因抢占龙王殿，撞碎东南岛上山
- 那个人 2009-11-02 13:27:32
- 那个人文/禅香那个人头上有两个旋那个人左耳上有颗褐色的痣那个人双掌间共有十二道纹那个人只吸Marlboro的烟那个人习惯在深夜十二点跑步那个人不喜欢说晚安那个人微笑的时候，眼尾各有三道褶皱那个人说谎的时候，右手指不自觉的弯曲那个人睡觉时，微微嘟嘴的样子...
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