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- 如何提高篮球队员步法灵活性（转） 2009-11-30 10:07:25
- 跑的时候只能用前脚掌着地，手臂摆动上下肢协调配合。要求每位队员利用最短的时间跑完这10米。其次，横向的小碎步和交叉步。练习时的要求相同，横向和交叉步时用脚掌的内侧蹬地。第三，向后做小碎步跑练习，方法和要求同前面的练习，只是用力向前蹬地，上下肢协调配合...
- 你是我的幸福么， 2009-11-27 13:26:44
- 遇见了想见的人，没有为之停留，路上有人向我招手，牵拌在雨天，当风筝遇上风，有谁的作用，纵使遇上狂风，粉身碎骨亦可轻松，我从未想做风筝，也想要细风，陪我碎步雨中，即使风来的不同雨来的汹涌，我只要舒展心情，与人懂，所遭遇过的雨天许久了没有出现，没有期盼却很...
- 一巴掌的疼痛 2009-11-26 18:39:23
- 我从宾馆出来的时候，已经是夕阳西下的时候了，沿着那条我很熟悉的路，我迈动碎步，很悠闲的大街上走着。该办的事情都办了，该见的人也见到了，现在我什么都不需要，什么也都不想去思考，在这个我生活了近26年的城市，我只想随意的走走，看看那些正在落叶的行道树...
- 红颜泪 2009-11-26 19:41:15
- 一曲琵琶酒一杯月光柔柔脸儿媚君提灯盏梦中来红颜碎步笑开怀一首新词舞一段烛光沉沉心儿乱君披长风剑佩身红颜盛装背后刎梦似花飞，人归月冷亭前绿暗分携路，泪水盈盈水驿灯昏，西湖寒碧念君独自向西去，路途迢迢红颜泪在水中盛开花绽放了一世寂寞了两世红颜泪在水中盛开花...
- 为你 2009-11-26 09:59:45
- 倾心像一幅自然风景我用翠绿的颜色写生临摹山川妩媚低头倒影像你对镜梳妆的风情钟情像一坛百年陈酿我用缓缓地鼻息打量朦胧的雾气色作坊繁忙柔和的光嵌映你劳作模样晚霞初上的远方我的目光被你撞上哦 我转身走的匆忙不留神碰到了柳树桩为你描绘烟雨色春光情滋长溪边菊蕊黄云...
- 雾 2009-11-25 20:56:30
- 在小路的小树旁在层层的畦地里在弯弯的小溪旁在空旷地上的小树林里在孤立的房屋旁在幽静的山谷里..你独自漫游或与你的情人碎步請拥抱月光优美的月光曲让你沉醉請不要拒绝阳光它会让你与你的情人彼此裸露只需一粒尘只需一滴露只需一颗心冰冰的 静静的拥有梦幻的魔力和通向内...
- 11月25日午会，大阴之后又现小碎步上涨 2009-11-25 11:49:12
- 周一晨会本周研判：股市在经过连续拉升后，有调整的要求，但调整幅度不会太深，一两天盘中就会完成，调整就是低吸的机会。本周有望冲击3400点。现维持判断不变。大阴之后，市场会以小碎步的形式重新展开升势，大家要注意风格方面的变化。1.行情会否转向中盘股。牛市里的特...
- 早间看市：小碎步暗藏大隐情 大盘徘徊中求突破 2009-11-24 08:53:08
- 上一轮行情最重要的风格结构转换拐点是“5 30”大震荡（对应上证指数3404—4335点）,其中,中小板又领先于“5 30”见顶。“5 30”之后,“二”与“八”出现转换,“八”的中小市值成长股普遍见顶,而“二”的金融地产石化为代表的权重蓝筹股展开最后拉升,并推动上证指数从...
- 目前该轻指数重板块个股 2009-11-24 11:28:16
- 上周本人发文提示钢铁板块有大爆发潜力，不知道有没有人听进去．目前我们看到大蓝筹钢铁股领涨，其他板块调整．感觉大盘会向二八方向靠．可以趁调整换股调仓．本人唯一有点担心的是今天钢铁涨太多，其实小碎步上行是最稳健的．大盘如此，个股也是如此...
- 目前该轻指数重板块个股 2009-11-24 11:21:03
- 上周本人发文提示钢铁板块有大爆发潜力，不知道有没有人听进去．目前我们看到大蓝筹钢铁股领涨，其他板块调整．感觉大盘会向二八方向靠．可以趁调整换股调仓．本人唯一有点担心的是今天钢铁涨太多，其实小碎步上行是最稳健的．大盘如此，个股也是如此...
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