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- 太极拳产业化论题之二:太极事业和少林事业的发展均... 2007-09-01 22:31:47
- 二）再说太极拳。不用说，现在太极界羡慕红红火火的少林界。不只因为那名，还因为人家在赚着大把的钱。以及用钱支撑起来的事业。太极精神的核心是易的哲学与中国拳法的高度融合。（这中间当然包括修身养性与健体...一部分太极界人士把太极的发展滞后部分归因于发源地的争论...
- 太极拳的劲力秘要——饶英 2009-11-11 22:30:48
- 吾师喻润川二十年前口授的太极拳的劲力密要，不得外传...的太极拳的劲力密要，不得外传。在多年的太极拳教学中甚感精深奥妙。现为纪念吾师、弘扬太极，精心整理，对外公布，与同仁同享共勉。太极拳的劲力密要如下：劲与力之区别：劲无形而力有形...太极拳的八种劲别...
- 浅论武式太极拳的整与活 2009-10-04 19:44:24
- 现就练习的程序与重点不同的方面简单地阐述一下武式太极拳的整与活。一整何谓整？所谓的整不外乎身整.劲整和神气整三种。首先，身整即周身一家脚手相随，无凹凸处无缺陷处，牵一发而动全身，此为“周身一家若做到，练拳方上康庄道”。其二，劲整...只要勤练精悟从都可进入...
- 如何练习太极拳的粘劲 2009-09-26 11:40:55
- 如何练习太极拳的粘劲？是太极拳推手的一个重要特点，是两个互相作用，用内劲与对沾连的动作。敌进我退，敌退我进，敌浮我随，故沉我松。“挨”着何处何处击。因此，“粘”是技击的前提。粘得牢，才算懂劲。只有粘贴住对方，才能充分发挥太极拳的...只有粘贴住对方...
- 太极拳的发劲 2009-07-31 18:16:10
- 太极拳的运动规律（以腰为轴节节贯串，周身骨节依次排开）及其对身法的具体要求和手足运行的路线进行练习，可以导致内气出入丹田，按照具体不同的动作变化，动如流水地循行周身。陈式太极拳的要求比较严密，初学者往往会顾身不顾手，动作不协调，出现顾此失彼的现象...
- 陈氏太极拳的养生健身（转自世界太极拳网） 2009-07-24 10:45:49
- 陈氏太极拳的养生健身陈氏太极拳不但具有强大的技击性能，而且还具有独特的养生健身价值，要练好陈氏太极拳...首先要对陈氏太极拳在健身方面的重要价值有足够的认识，这样才能把握练习太极拳的根本目的，使你早日步入陈氏太极拳这门艺术的殿堂。众所周知，陈氏太极拳起源于...
- 太极拳的终极境界--- 呆若木鸡 2009-01-12 17:15:56
- 的恒定！看起来，这个故事离我们的修为似乎有很大距离，但是确是大道...学太极亦如此，起初我们是 棚、捋、挤...总想显摆一下；过了一个阶段学会神清气沉、上轻下沉、四两拔千斤、锋芒偶露；最终打起拳来自自然然、无形无意、常想闭着眼打、不知今朝何朝、不晓毛桃青杏...
- 太极拳的起源及发展 2008-12-17 13:45:39
- 太极拳的起源及发展 太极拳，早期曾称为“长拳”、“棉圈”、“十三势”、“软手...急速紧凑，刚多柔少，用劲以“採挒肘靠”为主，以“棚捋挤按”为辅；以刚发劲为主，窜蹦跳跃，腾挪闪展，震足发劲。刚中 寓柔，体现柔缠中显刚、快、脆的特点。陈式太极拳的锻炼原则和练法...
- 太极拳的起源及发展 2008-10-08 08:25:02
- 总的来说，太极拳的来源是综合吸收了明代名家拳法，特别是吸取了戚继光的三十二势长拳...杨式太极拳由河北永年人杨露禅从学于河南温县陈家沟陈长兴，与其子杨健侯、其孙杨澄甫等人在陈式老架太极拳的基础上，创编发展了“杨式太极拳”。其拳路逐渐删改了陈式老架中原有的纵...
- 杨式太极拳与陈式太极拳的区别 2008-10-07 17:51:13
- 陈式太极拳大架的手形要求为凹形，中指领劲；陈式太极拳小架的手形要求为瓦棱形，食指领劲；杨式太极拳的手形要求为凹形，中指领劲。再步法方面，陈式太极拳要求落地生根；而杨式太极拳要求前脚为四正，后脚为四隅。当后脚向前上步时，前脚必须先变成四隅脚，迈步为“川...
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