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- 传统武术与散手到底谁厉害 2009-05-23 12:24:51
- 传统武术与散手到底谁厉害...练散手的一般说来修为较浅，大多数只停留在打打杀杀上，深研研究技术的少，能与“道”合的就更少了；练传统武术修为深的大有人在，成为武术家的很多...练到武与道合的也不少，很多老寿星还天天坚持练习，这样的人练散手的很难找到...
- 十问太极——普通人对于太极拳的十个问题（一）（原... 2007-08-23 20:23:10
- 据通说，太极拳产生于明代，当然是冷兵器时代，既名之为拳，当然目的就是技击...一般只求动起来而已，而青年人则喜欢找到老师，认认真真地练习功夫。一显一隐，造成了一般人这种看法。4、太极拳与散打哪个厉害？答：提出这个问题的人对武术与散打的认识都是错误的...
- 潜心研究太极拳 2009-12-08 18:36:30
- 与师之拳架求得形似，这一阶段不要着急，要仔细观察师之动作比较后...比如，拳架之初，揽雀尾的左捧和右捧，其形尤如左右手捧着东西一样，手捧出去仅仅在形式上起到个导引的作用，其本身并无技击的特别含义。但在太极拳的整体概念中却始终贯彻了一个原则，就是由阴变为阳。...
- 形意五行拳说——横拳（孙禄堂） 2009-12-03 22:20:33
- 脾为五脏之府，脾胃不和，则五脏失后天之气滋养，必然也会失其调而虚弱。在本书总纲虚无含一气一节中曾说过，一气即为太极，那是说的有名无形之横拳，为形意拳一气之初，其横拳衍生劈崩钻炮即一气之起落...与炮拳相同，右足随后跟步在后，两足相离远近，如炮拳跟步相同...
- 形意五行拳说——炮拳（孙禄堂） 2009-12-03 22:17:48
- 身体仍如三体式站好勿动。右手先推出去，与左手合成一气，两手掌心相齐向下，再与左足一起极力往前出去（右手推出时，左足便前迈，身体是一气着往前进，习者应体验），往前进时，左右手徐徐往下往前斜着伸去。右足随后起步，提到与左足踝骨高，进到左足里踝骨时勿落而向前...
- 形意五行拳说——劈拳（孙禄堂） 2009-12-03 22:10:42
- 在腹内则数肺（劈拳属金，中医肺属金，手太阴肺经为十二经之首，劈拳与其经运行相合，所以属金），在拳中即为劈...劈拳起点式起点为三体式（以后各拳式起点均由无极式、含一气、太极式至两仪至三体式站好，然后起点操练）。先将左手往下直落，到丹田（即小腹）处，...
- 形意五行拳说——钻拳（孙禄堂） 2009-12-03 22:16:08
- 手足起落仍要整齐，两肩两胯往回缩劲仍和三体式相同，腰塌劲也和三体式一样，只是眼要上翻看食指中节。第二节钻拳换手式再起换手，右拳手腕往外扭劲，手心朝下；左拳手腕往里裹劲，手心朝上；右足同时垫步。进左手左足，两手两足起落进步仍与左式相同，不要有分豪差别...
- 形意五行拳说——崩拳（孙禄堂） 2009-12-03 22:14:40
- 起落时左右手一定要整齐，左右手在前高低，总要与心口相齐为。第二节崩拳换手式再起时，左足仍极力进步，左足仍在前，右足仍在后紧跟，相距四五寸为准，与左式相同。左手与左足同时往前，从右拳上一寸左右直去，右手仍往后拉至右肋心口边。此形有对峙错综交互之意...
- 《拳意述真》之太极拳 2009-12-03 00:47:51
- 第三章太极拳郝为真论太极拳练太极拳有三层之意思。初层练习，身体如在水中，两足踏地，周身与手足动作如有水之阻力。第二层练习，身体手足动作如在水中而两足已浮起不着地，如长泅者浮游其间，皆自如也。第三层练习...或是自己与一个能活动之物，物之动去，我可以随着物之...
- 此帖为武术扫盲帖，支持的请顶！！（连载02） 2009-12-01 10:38:07
- 散打没有套路，行不行？当然行。散打，是新中国成立之后，国家体委推出的...比方说杨式太极拳中的单鞭、孙氏太极拳中的开合手等等。实际的对抗中，套路很少很少很少能用得上...这，也是套路和散打的关系。你可以仔细看看太极拳，太极拳用的时候拆开的更散，几乎是每个动作...
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