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- 十一大假期间，教学碟片拍摄顺利 2009-10-12 13:37:48
- 利用史上最长的八天“国庆”大假，孩子示范教学的部分基本完场。天气不错，晴空万里，看看花絮部分吧
- 9.19拍摄教学碟片（花絮一） 2009-09-19 16:48:16
- 有了孩子们的加入，教学片的受益群体会更广一些。跳绳运动是充满活力的，所以选择在室外拍摄，光线和氛围都更自然舒适些。今天天气很好...拍摄前需要做的准备工作很多，还好孩子们也算是老手了，一切都很顺利！这群孩子现在已经把跳绳当做生活的一部分了，看他们开心的...
- 双直摇跳简单教学——跳绳小凡 2009-09-16 11:50:52
- 国内知名跳绳教练阆中授艺 2009-06-18 15:28:02
- 为了快速提高比赛水平，他们专门请来跳绳高手许凡进行现场指导。一边讲原理，一边做示范，从一个人的单跳，到四个人的花式跳绳，许凡累得满头大汗。指导间隙，他告诉记者，原本自己腿部有残疾，在大学期间他爱上了跳绳，并通过跳绳使自己的腿恢复了健康。记者看见...
- 明天开始训练亭塘小学 2009-06-16 20:54:20
- 四川回来了。开始新的工作，最近有点累，但是倒没什么，大概是我自己的体力问题，今天开始健身计划，同时也给孩子们制定了跳绳的训练计划。等我的好消息
- 小小的成就，亭塘小学全校开展的跳绳运动 2009-06-16 19:37:24
- 小小的报应！ 2009-05-29 12:55:31
- 所以昨天开始跳绳训练，因为接下来有江西四川等学校要教学，虽然我一直坚持研究...跳绳，但是自己的耐力反而有所下降...在这里再次感谢关注我博客的朋友，我要开始经常更新我的博客，然后给大家做一些视频，关于跳绳的，比如“跳绳到底有多少种花样”，或者是文章...
- 亭塘小学花样跳绳参加市汇报演出（请大家欣赏我的成果 2009-02-21 18:07:11
- 好久不见，最近忙着教孩子。这个是我的成果，请大家欣赏。时间仓促，只教了一个多月，加上我平时忙，去得时间少，所以看起来不是很精彩，但是孩子们真的很用功，有空我会继续指导他们。这个是我教他们的收场动作，哈哈哈...
- 11月底了，来汇报下近况 2008-11-23 10:58:25
- 我要是说忙的话很多人会开始鄙视我，呵呵，包括我自己，一般我都在线，但都做点其他的事情，偶尔有空的时候也会担心其他事情的进度。最近我忙着做跳绳，从商标到专利到材料，等等..要操心的事情还真不少。呵呵，我的签名是“我跳绳，偶尔卖绳”，现在要改成“我卖绳...
- 07年全国跳绳公开赛(广州)比赛实况(4-4) 2008-09-03 19:29:54
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