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- 读鲁湾的《图说养生经典》 2009-10-19 07:16:52
- 是一本不可多得的参考书。我和岫玫经常约鲁湾先生小酌，聆听教诲。鲁湾说：“所谓养生就是通过学习普遍的养生道理和基本方法，结合自己的具体情况加以恒久实践创造一种个性化的生活模式。”“自得自适”是《图说养生经典》至道篇中的一章，摘录如下和大家共享：自得自适庄...
- 烹饪甲鱼一定要采用适当的方法 2009-11-23 06:32:05
- 他取用甲鱼与鸡炖制成菜，其味异常鲜美，口感醇厚，香而不腻。有一次，乡绅邀请郑板桥到家中做客，席上山珍海味、水陆杂陈、珍馐佳肴各个尝遍。郑板桥食后，惟独对一个名为“甲鱼炖鸡”的菜肴最为满意，称赞此菜味属上品，并欲打听这种菜肴的制作方法。陈姓乡绅毫不保留地...
- 甲鱼浑身上下里里外外都是宝 2009-11-22 08:05:46
- 甲鱼全身者是宝，其肉、甲、血、头、胆、卵、脂肪均可入药。甲鱼肉：味甘性平，有滋阴凉血的功能，可治精力亏损，久疟，崩漏带下，瘰疠等，能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴炎、白血病等。甲鱼壳：滋阴补血，退热、清淤。治疗疮、痔阴毒很有效，能治“妇女难产...
- 蔬菜情结（图片-1２） 2009-11-17 06:18:59
- 菜花也叫花椰菜，图片中可以看到卷心菜（也称洋白菜）和苤蓝等。为什么将这些看起来长得不一样的蔬菜放在一起呢？原来，它们其实都属于一种植物的科属，即甘蓝。甘蓝原本是一种生长在欧洲地中海沿岸的野生植物，人们用了4千多年的时间将它驯化培养成了不同品种的蔬菜...
- 蔬菜情结（图片-4） 2009-11-09 08:24:44
- 新鲜而美丽的蔬菜徜徉在超市或农贸市场里，总能发现一些从没有见过的新的蔬菜品种，其形状更加“酷”亮，颜色更加鲜艳夺目，味道更加清鲜浓烈，且营养也更加丰富！后面这两张图片，并不是我们日常食用的十字花科的菜花品种，请您猜猜看，这种新鲜蔬菜叫什么名字...
- 日日新养生书籍之：养老三付药 2009-11-02 14:46:21
- 散步，意在养神达摩易筋经中的甩手强身法/40 四季散步吐气养生法/42昼 卧（44）午睡一刻百病消/午睡打盹亦有益阴阳消长与睡眠的关系...“不计较长短”最能宁气/“服老”才能长寿七情生克与情志之养图说/65见 客（67）老人不必拘礼/老人不重衣冠/老人不陪宴饮出...
- 警察与情绪 2009-09-20 00:03:38
- 25)养生星座情绪反应不良情绪田园情感警察与情绪情绪是有机体对客观事物体验后的心理反应。人通过感觉器官对客观事物感受后，通过中枢神经系统综合分析、整理、升华，形成一种认识态度，对这种认识态度在客观表情上有多种感情流露，即为情绪。情绪包括生理和心理两个特征的...
- 2009年09月20日 2009-09-20 00:03:38
- 25)养生星座情绪反应不良情绪田园情感警察与情绪情绪是有机体对客观事物体验后的心理反应。人通过感觉器官对客观事物感受后，通过中枢神经系统综合分析、整理、升华，形成一种认识态度，对这种认识态度在客观表情上有多种感情流露，即为情绪。情绪包括生理和心理两个特征的...
- 图说健康 2009-07-13 10:22:53
- 图说健康图说健康话题热卖活动进行中——免费、健康、安全减肥健康减肥用减肥咖啡2009版，美国leptin减肥咖啡2009，效果很好。正规公司，管售后服务，一对一负责制减肥，无副作用、还可以排毒美容，保证减肥成功：400免费咨询电话：4006688185短信订购：15931688504...
- [健康养生] 芝麻的功效 2009-04-19 19:25:53
- 黑芝麻多作为糕点辅料，中医学以黑芝麻入药，有滋补、养血、润肠等功效，适用于身体虚弱、便秘、头晕、眼花、耳鸣等症。从营养学的角度看，无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物。就脂肪而言，可算得上量丰而质优。黑芝麻的脂肪含量为46%，白芝麻为40%，二者含量都高；维...
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