尾骨 坐骨结节拉伤 高温瑜伽 流汗和排毒不一定成比例   2009-10-22 09:46:39

老师好，请问尾骨受过伤，前屈做到一定程度就会痛，请问还能做前屈吗...谢谢老师！如果发生疼痛，注意在前屈的时候髋关节向后向内推，可以起一定的保护的作用...另外你可以多利用两腿分开运动的方式来拉伸腿部后侧，也就是说单侧练习会有更好的效果而不至于导致疼痛...

作者：闻风 （闻风瑜伽教学和感悟） 标签：瑜伽 诺贝尔奖 流汗 排毒 坐骨结节 尾骨疼痛 健康 订阅

可怕的顺产后遗症：折磨我两年的尾骨疼   2009-07-16 09:53:36

可是尾骨的疼对我的折磨还不如让我剖了干脆呢。（呵呵，此乃气话，剖腹产当然也有剖的弊端和苦恼。）第一阶段：产后两小时刚生完孩子的时候，感觉一身轻松。我比较幸运，缝合侧切伤口时麻醉剂还有效，所以没有体会那种比生孩子还难以忍受的刺痛...侧卧稍微好一些，...

作者：金猪笑笑 （金修泽 博你一笑） 标签：育儿 顺产 后遗症 尾骨 盆骨 生孩子 折磨 痛苦 翻身 损伤 肌肉 原因 缓解 疼痛 订阅

骶尾骨处坐痛，会是直肠有问题吗？   2008-11-11 17:06:10

40我骶尾骨处在骑车坐上时痛，有2个月了，医生说拉伤肌肉，吃药时好时坏...一般而言，患者只要坐在质地坚硬的椅子上即会感到疼痛；久坐后要站立的一瞬间也会有疼痛感。但是，其他活动如走路、躺卧等则不会加重疼痛的情形。若有尾椎断裂，症状包括尾椎及周围组织疼痛...

作者：专治男女性冷淡 （谷道全息 VS 性冷淡） 标签：尾椎痛 骶尾骨 臀部 张德生 谷道全息 尾椎变形 尾椎疼痛 百度知道 杂谈 订阅

两年前的事情（四，坐月子）   2008-03-28 15:28:19

遭到严重挫伤，想想，人如果骨折了，你还能动的了么？每日每夜的照顾孩子和不能动弹的我，跟傻瓜一样的老公和我就这样在医院度过了8天，也没请月嫂来帮个忙真是笨到家了。因为尾骨的疼痛和侧切，我到哪里都要用两只手腕撑扶，可能是压伤手腕了，导致到现在都不能用手腕承重...

作者：TINTINBABY （爱与自由永相伴） 标签：我记录 我的生活梦想 坐月子 尾骨 疼痛 爱 宝贝 育儿 订阅