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- 科学补钙时间表:“中间”“两头”效果最佳 2009-11-28 06:24:17
- 最不宜补钙的时间:空腹 经口服途径摄入的钙,无论是食物中的钙还是各种钙剂中的钙,进入人体后均需在胃酸作用下解离成钙离子。没有胃酸的分解消化,钙就不能很好地被机体吸收利用。胃酸的分泌,取决于神经、体液或人体生物钟代谢的调节,更主要是取决于食物的摄入时间...
- 饥饿时千万勿吃几种食物 2009-11-27 21:43:52
- 西红柿 柿子、西红柿含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石...山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满、吐酸水...白薯 白薯中含有单宁和胶质,会刺激胃壁分泌更多胃酸,引起烧心等不...
- 一生中的补钙问题 2009-11-27 22:17:14
- 关键词:空腹 经口服途径摄入的钙,无论是食物中的钙还是各种钙剂中的钙,进入人体后均需在胃酸作用下解离成钙离子。没有胃酸的分解消化,钙就不能很好地被机体吸收利用。胃酸的分泌,取决于神经、体液或人体生物钟代谢的调节,更主要是取决于食物的摄入时间。当食物在口腔...
- 13种不能空腹吃的食物(图) 2009-11-27 15:17:42
- 专家:空腹喝牛奶害处多小提示:酸奶可以空腹喝中国农业大学食品学院副教授范志红认为:如果酸奶不是很酸,那么早晨空腹喝完全可以,除非是胃溃疡和胃酸过多的人,应当避免空腹吃酸味食品。如果是消化不良、胃酸过低的人,那么吃饭的时候喝酸奶,反而有促进消化的作用...
- 妊娠日记二 2009-11-27 09:41:18
- 结果一不小心引起了连锁反应,干呕的厉害,眼泪刷一下就出来了。不过肚子是空的,没什么东西出来,就出来点清水。不知道这个算不算妊娠反应耶!第一次呕吐时间:11月27日其他一切正常,偶尔感觉胃部不适,经常泛胃酸出来,有时会打嗝(如果那个算打嗝的话...
- 补钙最佳时间表 2009-11-27 09:00:15
- 关键词:空腹 经口服途径摄入的钙,无论是食物中的钙还是各种钙剂中的钙,进入人体后均需在胃酸作用下解离成钙离子。没有胃酸的分解消化,钙就不能很好地被机体吸收利用。胃酸的分泌,取决于神经、体液或人体生物钟代谢的调节,更主要是取决于食物的摄入时间。当食物在口腔...
- 胃溃疡患者需忌口茶与牛奶 2009-11-27 13:57:07
- 不利于溃疡的愈合。因此,为了促进溃疡面的愈合,奉劝溃疡病患者最好是不饮茶,特别是要禁饮浓茶。溃疡病患者忌饮茶对健康人来说,饮茶是有益的,但对溃疡病患者,饮茶则有害无益。因为茶作用于胃粘膜后,可促使胃酸分泌增多,尤其是对十二指肠溃疡患者,这种作用更为明显...
- 8种减肥水果千万别空腹吃 2009-11-26 21:23:51
- 4、黑枣含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。5、桔子含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。6、鲜荔枝荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜...
- 食醋也有副作用 2009-11-26 11:05:26
- 近年,食醋保健成为一种时尚,但有些情况食醋却起不到保健作用,甚至还有副作用。胃溃疡和胃酸过多者别食醋...因为醋不仅会腐蚀胃肠黏膜而加重溃疡病的发展,而且醋本身有丰富的有机酸,能使消化器官分泌大量消化液,从而加大胃酸的消化作用,以免胃酸增多、溃疡加重...
- 催吐减肥3害:1.食道灼伤 2.烂牙 3.忧郁 2009-11-25 16:56:08
- 景气不好,工作不保,有些人受不了生活压力而暴饮暴食,吃完后再用指头挖喉咙催吐,结果胃酸把食道及声带都灼伤,短期内只好忍痛吞食。台北慈济医院肝胆肠胃科主治医师陈鸿运近半年来就碰到几例个案...陈鸿运说,催吐时会把胃里的食物及胃酸全都吐出来,属强酸的胃酸...
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