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- 这样吃芹菜 美白又减肥 (图) 2009-12-11 08:43:35
- 芹菜还有减肥作用，能帮助脂肪燃烧，而且对皮肤好，可惜芹菜含有吸光剂，吃后晒太阳皮肤容易变黑，这让不少喜欢吃芹菜的MM们为之苦恼。今天的我们就找到“鱼和熊掌”都能兼得的办法，既想瘦身又想美白的美女们晚上吃芹菜就不怕变黑了!烹制方法(两人份) 材料：西芹(...
- 这样吃芹菜 美白又减肥 (图) 2009-12-11 00:04:20
- 芹菜还有减肥作用，能帮助脂肪燃烧，而且对皮肤好，可惜芹菜含有吸光剂，吃后晒太阳皮肤容易变黑，这让不少喜欢吃芹菜的MM们为之苦恼。今天的我们就找到“鱼和熊掌”都能兼得的办法，既想瘦身又想美白的美女们晚上吃芹菜就不怕变黑了!烹制方法(两人份) 材料：西芹(...
- 白菜冬日七种吃法能治病 (图) 2009-12-10 08:18:20
- 白菜，我们冬日的餐桌上最常见的一道菜，其实它不仅美味，还有不少治病疗疾的功效!白菜汤 白菜1000克，豆腐皮50克，红枣10个，加水适量，炖汤。功能：可治肺燥咳嗽、大便干结。白菜露 白菜捣烂绞汁200毫升，饭前加热，温服，每天2次。功能：可治疗胃溃疡。白菜绿豆饮...
- 白菜冬日七种吃法能治病 (图) 2009-12-10 00:03:27
- 白菜，我们冬日的餐桌上最常见的一道菜，其实它不仅美味，还有不少治病疗疾的功效!白菜汤 白菜1000克，豆腐皮50克，红枣10个，加水适量，炖汤。功能：可治肺燥咳嗽、大便干结。白菜露 白菜捣烂绞汁200毫升，饭前加热，温服，每天2次。功能：可治疗胃溃疡。白菜绿豆饮...
- 最受欢迎的7种美容瘦身水果 (图) 2009-12-09 08:18:21
- 卡而已，与一餐的白饭量(150克220卡)比起来，大约只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。苹果 热量 56千卡/100克 苹果是我们再熟悉不过的水果了，它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，最棒的是还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。...
- 最受欢迎的7种美容瘦身水果 (图) 2009-12-09 00:05:00
- 卡而已，与一餐的白饭量(150克220卡)比起来，大约只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。苹果 热量 56千卡/100克 苹果是我们再熟悉不过的水果了，它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，最棒的是还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。...
- 五种甜美食让你吃出苗条身材 (图) 2009-12-08 00:08:00
- 吃甜点就等于摧毁身材，可是她们却不知道，其实吃甜点也能补发胖，也能拥有苗条的身材哦！跟我一起去享受美食吧！第一类：蛋糕、西点 一想到提拉米苏和刚出炉的草莓蛋糕...巧克力、冰淇淋 巧克力是女性最爱的零食之一，高油脂与高甜度是其特色，但是只要吃得适量，...
- 喝三白汤 美白祛斑内养外调 (图) 2009-12-07 00:05:27
- 白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽；白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效；白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白。现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用；白术、白茯苓可以增强免疫功能...
- 瘦身妹妹首选冬季6大美腿食品 (图) 2009-12-06 00:03:39
- 冬日里，对于每个爱美女性来讲，最大的担忧莫过于深裹在冬装中的双腿，有朝一日重见天日时，会变得臃肿不堪...最大的担忧莫过于深裹在冬装中的双腿，有朝一日重见天日时，会变得臃肿不堪。其实这种担心大可不必，因为在我们的生活中，有许多唾手可得的修形美腿好食物...
- 厨房探点 嵩山南路好吃又实惠新密尖山小饭馆 2009-12-04 13:00:18
- 肖主播正好也在一起就组合到一起去了一家离电台不远很不错的小馆子。“尖山手擀面馆”尖山是新密的一个乡，也是当年我爱厨房同学玩滑翔伞必去的一个不错的飞行场地，属于山区，那几年在滑翔伞俱乐部一帮伞友可是没少去尖山，晒得像是非洲人一样，印象颇深刻。好吃又实惠值...
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