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- 冬游里口山 2009-12-04 13:15:32
- 星期天爬里口山摘柿子
- 天下武学尽收囊 《武林2》技能书获取全攻略 2009-12-04 17:06:47
- 转生后共通秘笈，学满后内功伤害+5%武道战册：可开出转生后秘笈，内容如下：天地无崖：转生后刑天门独门秘笈，学满后化劲+30 烈风破冰咒：转生后风云谷独门秘笈，学满后对敌人造成1600的内功伤害 天道聚神：转生后无极医宫独门秘笈，学满后让范围内的队员的近战攻击...
- 我的电脑绘画 海底世界 2009-12-04 13:05:34
- 456年级王中王；初中王中王 2009-12-04 08:53:43
- 初中组的王中王争夺我们很放心！因为决赛三名选手有两名是我们馆的。他们在两边，左边的是马敏慧，平时训练认真努力，动作标准柔韧好。在比赛前更看好她，可出乎我们意料的是平时爱和同学嬉笑玩闹的孩子王；比赛中发挥了很高的水平。其实我们教练都能看出来，练习的时候他...
- 格斗与身体的学问—肌肉群分布及功能 2009-12-03 22:57:25
- 一例收缩，使头向同侧屈；两侧斜方肌收缩使头和脊柱伸直。采用提拉杠铃耸肩、负重直臂侧上举、负重扩胸等练习，可发展该肌的力量。斜方肌充分发展时，肌肉变短，向后拉收双肩，使肩更加宽阔，保持背部正直，头部后仰，可矫正驼背、双肩内扣、头前伸等缺陷，赋予正确的直立...
- 格斗与身体的学问—肌肉属性 2009-12-03 11:38:34
- 进行随意运动。肌肉具有一定的弹性，被拉长后，当拉力解除时可自动恢复到原来的程度。肌肉的弹性可以减缓外力对人体的冲击。肌肉内还有感受本身体位和状态的感受器，不断将冲动传向中枢，反射性地保持肌肉的紧张度，以维持体姿和保障运动时的协调。人体大约有600多块骨骼肌...
- 截拳道的图标给我的启发与思考 2009-12-02 12:34:08
- 太极下面是两仪，什么是两仪：其实就是阴阳的意思，两仪生四象，四象就是：太阴、少阳、少阴、太阳，四象生八卦，八卦就是乾坤--震坎兑离的过程，这些还可以生成六十四卦。在图中的阴阳图我们可以看到卦爻分明，两仪，与四象清晰，阴阳缠绕，世界的一切其实就在其中...
- 中韩武道大赛美好回忆 2009-12-02 10:27:29
- 比赛已经过去好久了，孩子们像往常一样努力着。为了我们的目标在资料里面发现了他们的照片，很好玩，高兴。o(∩∩)o..哈哈太“自儿”了吧456年级有级者团体品势冠军
- 道家养生之气—真气 2009-12-02 11:01:00
- 它是推动脏腑生理活动的动力。气的来源分先天和后天，与生俱来的肾的精气为先天之气；生后得到肺吸入空气和脾胃运化而成的水谷精气即为后天之气，后天之气不断充养而成真气。按照中医理论，真气是维持人体生命活动最基本的物质，人之有生，全赖此气。真气是其他各种气的根...
- 《无敌黑拳》TXT下载 作者：大大王[完结] 2009-12-01 17:03:12
- 这是一个真实的世界，一个武者的世界。…生命的潜能在于自身的发掘。武道的追求……是自身的超脱。追寻真正的武道，追寻业已没落的武道。这是一曲高山流水遇知音。主角检索关键字—都市，叶天云
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