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- 速瘦12斤 纤腰减肚子9绝招 2009-11-27 14:50:48
- 4、多做做小动作。减肥一个多月，我没有量地运动，没有进行过10分钟以运动。但我注意加小动作量。单位比较近每天走路去班，手必提东西包包一瓶2L水，别小看提东西哦，这个消耗卡路里。以前懒啊...但我注意加小动作量...现赘肉基本没有，只还有一点点，腰线也很，这就我...
- 冬日心情速記 2009-11-27 16:34:33
- 星期六已放晴，我們的Brunch就吃了生蠔和FrenchCrepe，然後在小資味濃的桃江路上散步一陣子，沐浴在周末的陽光下，我們敬畏變幻莫測的天氣，但亦體味着生活的愜意。*生活總有壞天氣的日子，就是外國人所謂的get offfrom the wrong side of thebed，好像做甚麼事都不順心...
- 鼻子向外喷气能防感冒 2009-11-27 16:34:47
- 冬季是感冒伤风的多发季节，尤其是在办公室里，更是容易患病，每天工作时候结合手和鼻做一些小动作..冬季是感冒伤风的多发季节，尤其是在办公室里，更是容易患病，每天工作时候结合手和鼻做一些...小动作，就能防止感冒的发生。在感觉不适的时候，可以深吸一口气，...
- 7个多月的小人儿 2009-11-26 09:20:28
- 最近有点儿懒了，很长时间都没有记录宝宝的成长，今天回忆着把它都写下来。1、喜欢挤眉弄眼，摇头晃脑。第一次看见她的这个小动作，把大家都笑翻了。2、听到音乐会把头一点一点，小肚子一挺一挺。3、不喜欢吃的东西，坚决用手推开。4、害羞，很害羞，见到生人会不好意思的...
- 作文——《这一年真……》 2009-11-25 22:18:35
- 我难道承受的困难还少吗？经历了这一年我自我感觉成长了不少啊！！我的经历还是丰富多样的。我有许多地方做的不好，我上课爱说话，爱做小动作，不会持之以恒，喜欢半途而费，这样使得我的学习一直不怎么好，有时会爆个冷门，我的学习总也提不高，这就是我的困难。...
- 陈凯歌夫妇机场小动作显恩爱 陈红背名包“撞”贝嫂 2009-11-25 13:16:00
- 陈凯歌夫妇机场小动作显恩爱陈凯歌夫妇机场小动作显恩爱陈凯歌夫妇机场小动作显恩爱陈凯歌夫妇机场小动作显恩爱 日前陈凯歌夫妇空降虹桥机场，为上影集团60周年庆典捧场...这对许久未在公开场合一同亮相的明星夫妻此次乘坐同一班航班抵达，小动作中尽显恩爱。上车时...
- 『解密』十种小动作看穿内心性格 2009-11-25 12:02:02
- 十个小动作拆穿一个人的内心性格，不必对方开口，只要用心观察，你便知晓对方大致是一个什么样的人，在你面前没有任何谎言。海神大师把“读心术”的小秘密告诉给大家，用心观察生活中的每个人吧！一、边说边笑：这种人与你交谈时你会觉得非常轻松愉快。他们大都性格开朗...
- 很多简单的减肥方法可以解决你肥胖的烦恼！ 2009-11-24 22:49:05
- 吸气时提肛、收腹像忍大便的感觉，呼气时缓慢放松肛门，连做20-30次。中医以为，提肛运动可使中气升提，脏腑强壮，并可调节气血阴阳。提肛除预防便秘、痔疮外，对内脏下垂、胃肠功能紊乱均有疗效。随时随地减肥小动作，穿鞋时不要坐在凳子上，而应屈膝，蹲下身体穿鞋系带。...
- 简单3招 日常美臀好习惯 2009-11-24 21:23:14
- 提臀好习惯 坐车时 坐车时小动作 抓住30cm左右的吊扶手 握住扶手，慢慢把它拉向身后，做扩胸运动。脚跟和头保持在同一垂直线，将重心移到脚跟，然后下意识提臀，感觉臀部肌肉向内缩。步行时 步行时小动作 务必用脚来承载身体，拉升身体 由于前脚开步时做探路用，所以步行时...
- 帮你改善失眠的小动作——金创力保健品系列 2009-11-24 16:52:55
- 金创力系列营养保健品，激情招商中——短暂性失眠(失眠状况小于一周)、短期性失眠(失眠状况一周至一个月)、慢性失眠(失眠状况长于一个月)...不妨试着做些纾压的休闲活动，保持放松的心情，并且在睡前做些帮助入眠的简单动作。复苏姿势运动 1.复苏姿势预备。侧躺，...
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