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- 青年减压课将向社会推广——北京青年报 2009-12-07 09:00:03
- 紧接着，熊汉忠博士又以个体辅导的形式为志愿者们进行心理减压。#9632;公益减压成系列 服务社会各群体 据北京市青年宫主任冯松青介绍，北京青年压力管理服务中心的公益减压服务不断丰富，开发出电影减压、音乐减压、绘画减压、大笑减压等一系列减压形式。今年，公益减压服...
- 听王教授讲座----中小学教师心理减压方法与策略 2009-12-05 22:04:40
- 听王教授讲座--中小学教师心理减压方法与策略一项调查显示，有98%的中小学教师认为压力大。主要表现在：一是课程内容多、课时紧，教材深度大。一些中学老师反映，现在课时偏紧，课程教材偏难、偏深，给教师授课也带来难度；二是工作量大。有的老师还一个顶两个用，...
- 会自我放松的小窍门 2009-11-28 20:45:03
- 时间会消磨一切，天不会总是阴的，一切都会好的三种方法三乐法：助人为乐、知足常乐、自得其乐三不要——不要拿别人的错误惩罚自己、不要拿自己的错误惩罚别人、不要拿自己的错误惩罚自己年龄减十法：常给自己一些心理暗示，生活在过去10年本文受启发与（转自青年文摘...
- 心理医生有了心理问题怎么办（健康时报采访） 2009-11-24 17:40:09
- “心情不好就去网上搜索婴儿的照片，一张一张地仔细看。”熊汉忠说，婴儿本身很积极、很单纯，看了婴儿的照片很快就能把心里不舒服的情绪淡化。而去户外走走就是亲近大自然，感受大自然的美好，从而使得低落的情绪尽快走出来。这两者就是心理减压的最好方式——简单化和自...
- 明星自杀为那般 2009-11-23 13:50:10
- 随时随地的放松自己的心情，时刻保持轻松的心态，是最好的心理减压的方式：一、呼吸为更好放松，应慢慢吸气、屏气、然后呼气。二、大笑或大哭不要压抑自己的情绪，适时释放自己，大笑和大哭都有利于情绪的宣泄。三、幻想也可以叫做胡思乱想，随便你的喜好，随意想象；抑或...
- 2009年11月10日 2009-11-10 14:16:38
- 心理减压的8种方法设定实现的目标对自己和别人的期望只要实现些,使之切实可行.将压力写出来一旦将压力都写出来,您就会发现,只要各个击破,其实压力很容易缓解.统筹安排事情往往分为必须做的、应该做的和想做的。如果必须做的事没做，就会增加内心的紧张或压力。所以...
- 公安局邀请专家用快乐芯为民警作心理减压讲座 2009-10-29 22:07:56
- (上图为朱老师正在为民警做快乐芯心理减压训练菩提树体验）10月13日，云南省陆良县公安局邀请省心理学会咨询心理专业委员会副主任、高级心理咨询师朱艺新（豪峰科技云南经销商）为民警作心理咨询知识讲座。县人民政府副县长、公安局局长吴剑航针对此次讲座提出了相关要求。...
- 班主任心理减压培训走进墨子中学 2009-10-28 23:11:18
- 气派、美丽而又充满文化底蕴的墨子中学！互动体验：压力是怎样来的？用教师自身的成长带动学生的真正成长，自己充满快乐才会传递快乐的芬芳
- 海豚之家心灵成长俱乐部简介 2009-10-27 19:07:04
- 海豚之家心灵成长俱乐部是由留英归国心理学博士领导创办的心灵疗养/心灵拓能专业机构。本机构是国内第一家专门致力为中小企业家提供高效心理减压及心灵成长的机构。基于多年在港为香港企业提供咨询的经验，我们的团队能够应用多种国内外先进心理学技术为企业家及其家人提供...
- 智慧“三”说 2009-10-25 09:20:56
- 处人三宝：谦虚、礼貌、赞叹。处世三宝：真实、善良、宽容。交友三宝：诚信、正直、贡献。处事三宝：面对、处理、放下治学三宝：勤读、勤写、勤思求知三宝：谛听、接受、思惟。工作三宝：活用、广博、实在。饮食三宝：均衡、节制、营养。健康三宝：步行、少欲、平和...
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