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- 慧观缘起 无常无我 2009-12-07 21:08:26
- 无论是父母、家人、朋友、或是自己，都不会让“心”再撕裂或阵痛。这就是知苦灭苦、观空自在吧。世事无常，无是也无非。过去的已经过去，所以才说放下。“ 佛教“禅那”的简称，梵语的音译。也有译为“弃恶”或“功德丛林”者。其意译为“思维修”或“静虑”。是佛教的一种...
- 身体在时光中的变化 2009-12-07 10:46:42
- 下面请看人体各个部位在同时光较量中开始败下阵来的年龄，当然，还是有相当多的方法使衰老延缓的。1、大脑：20岁开始衰老随着我们年龄越来越大，大脑中神经细胞(神经元)的数量逐步减少。我们降临人世时神经细胞的数量达到1000亿个左右，但从20岁起开始逐年下降。到了...
- 成就心咒的关键 (转） 2009-12-05 17:51:53
- 所以要了知金刚萨埵心咒是金刚萨埵智慧的幻变，不应把心咒看成凡夫心前的普通文字显现。2、成就心咒的关键。成就心咒的关键，是信心。以何种信心呢？以两种信心可以成就心咒：一是具有了知金刚萨埵圣尊与金刚萨埵心咒无二的信心，这是对于甚深法义远离疑惑的殊胜信心；二是...
- 香巴拉訓練初體驗 2009-12-05 08:45:31
- To practice Shambhala,let's learn to drop"ism"and adopt"ness"（意：教法所用英文多帶“ness”的名詞。本文末之英文部分可見）。培養無畏無懼的特質是初階香巴拉訓練的重點。溫柔，或說柔和，是開始禪修的每個人要培養的特質和遵循的戒律。通過練習覺知和正念，...
- 发愿学佛，福慧双修 2009-12-04 00:00:00
- 博客名“福慧双修”，源此为佛教的基本修持方法。有经云：“二种庄严：一者智慧，二者福德。若有菩萨具足如是二种庄严者，则知佛性。”“真正所谓成佛，必具二要素：一智慧，以智慧力故，体察谛理，断诸烦恼。二福德，以福德力故，庄严国土，洁净身心。佛之所以成佛...
- 格斗与身体的学问—肌肉群分布及功能 2009-12-03 22:57:25
- 一例收缩，使头向同侧屈；两侧斜方肌收缩使头和脊柱伸直。采用提拉杠铃耸肩、负重直臂侧上举、负重扩胸等练习，可发展该肌的力量。斜方肌充分发展时，肌肉变短，向后拉收双肩，使肩更加宽阔，保持背部正直，头部后仰，可矫正驼背、双肩内扣、头前伸等缺陷，赋予正确的直立...
- 金戈铁马话围棋 2009-12-03 23:26:53
- 能重新被天下人所重视，真是让人欣喜鼓舞啊。围棋是最古老的一种棋，手谈、方圆、坐隐、忘忧、河洛、烂柯，都是它的别称，在这些别称里面，蕴藏着诸多历史典故和传说，因此围棋是最富诗意的一种棋。围棋棋盘纵横19道、交错361点，变化无穷，其它棋类望尘莫及。围棋棋子更是...
- 格斗与身体的学问—肌肉属性 2009-12-03 11:38:34
- 进行随意运动。肌肉具有一定的弹性，被拉长后，当拉力解除时可自动恢复到原来的程度。肌肉的弹性可以减缓外力对人体的冲击。肌肉内还有感受本身体位和状态的感受器，不断将冲动传向中枢，反射性地保持肌肉的紧张度，以维持体姿和保障运动时的协调。人体大约有600多块骨骼肌...
- 不再做傀儡 2009-12-02 15:08:28
- 好疲惫呢，所看的灵性书籍、所学的灵性修持似乎都于我免疫了。不知所有的这些是不是拙火起动后的正常现象呢？知道自己是一个再平凡不过的普通人，只期盼在今世好好坚持灵性的提升，做一份对世人有所帮助的工作，对社会有所贡献，不奢求有怎样的一个人生巨变，能拥有一份宁...
- 传统内丹向现代修炼的转化之：养生修持观的转化 2009-12-02 16:03:52
- 传统内丹学修持观的现代转化，需要基于修炼宗旨的转化而转化，也就是说...人格修养为主的生命更新工程”来建立新的内丹学修持观。这种修持观，首先应是合于现代社会主流价值观的...由此可知，内丹学的转化与传播，如无正确的修持观，也可能把善事善举变成伪善之外道甚至斜...
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