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- 冬来到怎样让宝宝学会耐寒 2009-11-27 11:19:10
- 中医认为，小儿是阳气偏旺之体，过暖则会助长阳气。实际上，过早过度保暖，身体出汗又不易觉察，反而容易感冒。另外，不要放过让孩子进行户外活动的机会，特别是晴朗的日子。二、是增强皮肤的适应调节功能。长期的恒温环境只能使人的热适应能力下降。气温稍有改变而添衣保...
- 健康通论——天道篇 2009-11-27 11:03:46
- 都不想生病，可都在制造生病的环境！夏天本来是最不容易生病的，一来阳气最盛，正气最足；而来很容易就流汗，病邪的出路很宽敞很方便！只要夏天能够多流汗多喝水，有病都会没病。百病都从汗液流走了。这本是老天给人最大的帮助，可是人们偏偏不要。偏偏要吹冰冷的空调...
- 睡五分钟等于六钟头的方法 2009-11-26 22:18:19
- 21：00(亥时)之前入睡。女性若想长久的保持容颜娇好，应做到早睡早期。睡觉要关窗，不能开风扇、不能开空调，人生病很多都与此有关，因为人在睡眠之中，气血流通缓慢，体温下降，人体会在表面形成一种阳气层，这种阳气层它使人叫“鬼魅不侵”，什么意思呢...
- 冬季养生系列 -- 让冬天温暖起来 2009-11-26 15:48:58
- 冬季饮食调养应以“补”为主，切忌黏硬、生冷，因为此类食物属阴，易使人体阳气受损。补法中以炖补为佳，有利于营养消化吸收，而且还可以适当加入药材，以增强疗效。炖补时可根据个人体质选用一些高热量、高蛋白质的食物。羊肉--羊肉的蛋白质含量高而脂肪含量低，...
- 小雪湿寒六十天 2009-11-26 11:06:21
- 己丑年土运，土主湿，故寒中夹湿。燥寒伤皮肉，湿寒伤筋骨。所以，这段时间的湿寒是中医气象养生爱好者应了解的气候。心主火，恶湿畏寒；肺主金，畏寒；脾主土恶湿，胃恶寒。湿寒伤筋骨。在湿寒气候下的养生，应以每天生发的阳气来御寒，而生发阳气的关键就在于早晨“惊蛰...
- 睡五分钟等于六钟头的方法(熬夜必看） 2009-11-26 15:19:13
- 21：00(亥时)之前入睡。女性若想长久的保持容颜娇好，应做到早睡早期。睡觉要关窗，不能开风扇、不能开空调，人生病很多都与此有关，因为人在睡眠之中，气血流通缓慢，体温下降，人体会在表面形成一种阳气层，这种阳气层它使人叫“鬼魅不侵”，什么意思呢...
- 彭博士:身体恢复阳气的秘诀(向所有人大力推荐！） 2009-11-26 12:45:26
- “善！”人要有了善心，阳气就慢慢开始恢复，阴气就慢慢开始消退。所谓阳气，就是身心的健康表现：如精力充沛、身体健壮、声音洪亮、内心光明、爱心、清净、真诚、自在、随缘等等。所谓阴气，就是身心的各种疾病，身体的五脏六腑的毛病，内心的肮脏的、黑暗的、潮湿的...
- 小雪湿寒六十天（转：大道堂 刘逢军） 2009-11-26 19:15:50
- 己丑年土运，土主湿，故寒中夹湿。燥寒伤皮肉，湿寒伤筋骨。所以，这段时间的湿寒是中医气象养生爱好者应了解的气候。心主火，恶湿畏寒；肺主金，畏寒；脾主土恶湿，胃恶寒。湿寒伤筋骨。在湿寒气候下的养生，应以每天生发的阳气来御寒，而生发阳气的关键就在于早晨“惊蛰...
- [转] 睡五分钟等于六钟头的方法(熬夜必看） 2009-11-25 20:13:32
- 21：00(亥时)之前入睡。女性若想长久的保持容颜娇好，应做到早睡早期。睡觉要关窗，不能开风扇、不能开空调，人生病很多都与此有关，因为人在睡眠之中，气血流通缓慢，体温下降，人体会在表面形成一种阳气层，这种阳气层它使人叫“鬼魅不侵”，什么意思呢...
- 买房前看了不后悔 绝对要远离的几种建筑(图)(6) 2009-11-25 10:04:35
- 六、学校 许多人以为住在学校这类文化之地附近必是好风水，但结果不是如此。原因如下：1、学校是清水衙门，经济差；2、学校是白天上课，晚上无人之地，就算白天上课也都是一些儿童。儿童的阳气相对较弱，不及成人的阳气重。阳弱阴盛对附近的楼宇会造成影响。而在风水上...
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