按相关性排序 按时间排序
- 徐荣祥养生延寿妙语集锦 2008-01-30 00:22:44
- 徐荣祥养生延寿妙语集锦 东方之光整理 徐荣祥教授 No.12 两千年前不管是古希腊的西医理论体系，还是中国医学提出来的中医药理论体系，都源于大自然。人们都想利用大自然的东西来解决健康问题。No.11 很多医生对待病人仍是左手拿刀，用以切除器官、组织换取生命；右手拿药，...
- 徐荣祥养生延寿妙语集锦 2008-01-17 15:58:04
- 徐荣祥养生延寿妙语集锦 赵华整理 徐荣祥教授 No.12 两千年前不管是古希腊的西医理论体系，还是中国医学提出来的中医药理论体系，都源于大自然。人们都想利用大自然的东西来解决健康问题。No.11 很多医生对待病人仍是左手拿刀，用以切除器官、组织换取生命；右手拿药...
- 现代健康观念杂谈 2009-12-15 16:07:59
- 13.控制体重，至少可延寿1.7年...14.孩子大了，不要再围着他们转，可延寿4年。15.喝适量的红酒可延寿2～3年...良好的人际关系、良好的心态。心里养生四要素：善良是心里养生的营养素；宽容是心里养生的调节阀；乐观是心里养生的不老丹；淡泊是心里的养生的免疫剂...
- 好吃不贵的抗衰延寿食品 2009-12-14 19:44:58
- 24)&0xff;#13;#10;return this.FONTMAP.substring(2*(id-1),2*id);#13;#10;}"COLOR=#000000"SIZE="4"好吃不贵的抗衰延寿食品近年来，科学家们通过研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的两种，就可增强体质，延缓衰老。蘑菇：营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇中有大...
- 研究显示老人控制每日热量摄入可延寿 2009-12-08 09:50:17
- 1200名生活在意大利基安蒂山区的老年人进行了追踪调查，目的是了解这一地区老年人长寿且健康生活的秘诀。研究充分考虑了被调查者的饮食习惯、患病情况、其他生活习惯等多方面因素。研究表明，老年人每天少摄入100卡路里的热量，3年内出现不适和病痛的可能性会减少...
- 生活方式的改变可延长人们的寿命 2009-12-07 14:51:53
- 甚至家中养有宠物，也有助于延寿两年。研究人员指出，拥有积极的信仰将使人的寿命平均延长7年。偶尔的家庭争吵有助于增加人的寿命。统计显示，那些习惯于和平处理家庭矛盾和克制情绪的女性，其早亡的几率要比那些经常以这种或那种方式宣泄情绪的主妇高出一倍左右......
- 研究显示老人控制每日热量摄入可延寿 2009-12-07 18:29:52
- 1200名生活在意大利基安蒂山区的老年人进行了追踪调查，目的是了解这一地区老年人长寿且健康生活的秘诀。研究充分考虑了被调查者的饮食习惯、患病情况、其他生活习惯等多方面因素。研究表明，老年人每天少摄入100卡路里的热量，3年内出现不适和病痛的可能性会减少...
- 中老年人吃这些零食可延寿 2009-11-24 09:04:45
- 老年人吃零食要吃得科学，65岁以上老人早餐后2～3小时，约上午10时吃一次零食，可以选择维生素含量高的苹果、香蕉、橘子、猕猴桃、西瓜等新鲜水果。午饭后小憩一会儿，等到下午3时左右来点种子类的零食是个不错选择，如葵花子、南瓜子、花生、核桃仁、松子等。不过...
- 五个长寿新方法 2009-11-22 17:11:37
- 更多精彩内容请点击3.每周吃5次坚果，可延寿3年。美国洛玛连达大学调查发现，一周中有5天坚持嚼坚果的人，比一般人多活2.9年。而每天吃2盎司（约合57克）坚果就足够了。4.多交朋友，可延寿7年。澳大利亚研究人员发现，朋友圈广的人平均延寿7年。所以，尽量在工作中多认识新...
- 长寿的秘诀 2009-11-17 08:35:48
- 1.每天吃一份未加工蔬菜，可延寿2年。但记住，一定是未加工的，因为蒸煮会消耗掉蔬菜中30%的抗氧化剂。但如何达到规定摄入量呢？研究人员建议，把剁碎的辣椒、青椒、胡萝卜等蔬菜塞满面包，将其当成早餐或午餐。2.将身体质量指数（BMI）保持在25—35，可延寿3年。...
相关搜索
