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- 急性腰扭伤：灸到病除 2009-12-20 22:33:40
- 急性腰扭伤：灸到病除日前，本人在搬动一花盆时或许因用力不当，导致急性腰扭伤，也就是“闪腰”。当时腰部出现剧烈的疼痛，当即不能直立，活动受限，行走困难，在搀扶下才能躺于床。为此立即施以艾灸...灸到病除日前，本人在搬动一花盆时或许因用力不当，导致急性...
- 我的针灸日记之鱼际穴治腰扭伤一例 2009-12-15 20:21:17
- 用泻法。得气后留针30--40分钟，每隔10分钟行针一次，嘱患者做多种姿式的主动活动并且主动咳嗽。针后，病人觉疼痛皆无，只觉患处有些许酸胀感。复取梅花针在痛点最明显处叩刺，然后用大号火罐吸拔之，吸出淤血2毫升。患者一次而愈。点评：I.上例腰扭伤为特例，“咳则腰痛”...
- 活骨丸专家提示：健身锻炼时防止腰扭伤！ 2009-12-15 14:08:54
- 拍打腰部，等腰部充分活动开以后，此时的肌肉发热、血液循环畅通，再参加剧烈运动，便不易发生腰扭伤...有慢性腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、慢性腰扭伤的人，腰部的肌肉、韧带软弱无力，协调性和稳定性较差，健身锻炼时要注意保护腰部，用宽腰带勒腰...
- 不同人群下腰痛的种类为何不同 2009-12-11 08:37:12
- 青壮年引起下腰痛的常见原因，主要是损伤性的疾病，如腰肌劳损、腰扭伤、腰椎间盘突出症、腰椎压缩性骨折等。此外，免疫系统方面的疾病，如强直性脊柱炎等也是导致青壮年下腰痛的比较常见的原因...易患腰背部筋膜纤维组织炎；脑力劳动者由于缺乏锻炼，腰背部肌肉力量薄弱，...
- 好走的都是下坡路 2009-12-09 21:01:48
- 对我说：“没关系，我来帮你。”说着，便利落地卷起袖子，拉开一副推车的架势。于是，我就咬紧牙使劲地拉车。在热心人“加油，加油”的鼓劲声中，我们终于将车拉到了坡顶。当我感谢热心人的鼎力相助时，没想到他却说：“你用不着感谢我。这两天我的腰扭伤了，根本就不能用...
- 慢性腰肌劳损的原因是什么 2009-12-08 08:33:36
- 以致受损伤的腰肌长期处于被牵拉状态；腰部活动过于频繁，影响组织的正常愈合；腰部扭伤急性期进行不适当的推拿治疗或重手法推拿而进一步加重损伤，均可造成慢性腰肌劳损。有时严重的腰扭伤后，即使早期得到合理的治疗，也有可能因愈合的瘢痕组织面积过大，在腰椎正常活动...
- 手法治疗运动中急性腰扭伤 2009-12-08 10:50:29
- 90%发生于腰骶部和骶髂关节。腰骶部为人体躯干连接下肢的桥梁，负重大，活动多，在运动中遭受外伤的机会也多，常见的损伤有腰肌拉伤、棘间韧带捩伤、小关节扭伤、小关节滑膜嵌顿或者轻度绞锁、骶髂关节扭伤。手法治疗运动训练中急性腰扭伤是以强刺激按摩为主，辅以刺激经络...
- 好走的都是下坡路 2009-12-07 21:36:32
- 对我说：“没关系，我来帮你。”说着，便利落地卷起袖子，拉开一副推车的架势。于是，我就咬紧牙使劲地拉车。在热心人“加油，加油”的鼓劲声中，我们终于将车拉到了坡顶。当我感谢热心人的鼎力相助时，没想到他却说：“你用不着感谢我。这两天我的腰扭伤了，根本就不能用...
- 腰扭伤的急救措施 2009-12-07 10:46:36
- 其次，伤后24小时内，给予局部冰袋或湿毛巾冷敷。观察扭伤部位皮肤颜色，若皮肤变青紫或感觉麻木，则应暂时停止冷敷。第三，可外用扶他林乳膏、云南白药喷雾剂、解痉镇痛酊等药物止痛解痉、止血消肿，但有皮肤破损时不能使用。第四，在简单地休息、止痛措施后，最好在他人...
- 63、腰扭伤之艾灸疗法 2009-12-05 14:10:26
- 中医养生艾灸疗法文化系列之六十三 腰扭伤之艾灸疗法 症状：腰部持续疼痛，活动则加剧，静则稍减。中华好轻松艾灸疗法 选穴：肾俞、夹脊穴、委中、阳陵泉、阳是穴。寒湿者加腰阳关、风府；亚寒发热者加大椎、合谷；劳损甚者加膈俞、次髎；肾阳虚者加关元、气海；肾阴虚者照...
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