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- 有益脊椎健康的运动 2009-11-26 12:46:45
- 4、颈部运动 头带动颈部，做顺时针绕圈5次，再逆时针绕圈5次。增加颈椎的活动程度，以及周围的软组织活动程度。5、颈肩运动双手十指交叉，屈肘平举于胸前，掌心向下。转体向右，目视右肘，再反之；垂直向头顶上推，掌心向上，头颈充分后仰，眼看上方。功效：活动颈椎...
- 水水没睡好，腰疼 2009-11-26 15:58:14
- 水水没睡好觉，腰疼。”妈妈笑死了，接着问水水：“你这么小，腰在哪儿呢？（因为老人都说小孩没有腰。）水水双手握拳煞有介事地在自己的小腰上轻锤了几下。水水吃完晚饭和妈妈去拉拉哥哥家玩。水水可喜欢拉拉哥哥和他的家人了，在那里玩特别放得开，让唱歌就大声唱...
- 浑身毛病，难道这就是老了吗？ 2009-11-26 12:01:21
- 颈椎疼，有时疼得影响到了睡眠；春天腰疼，到积水潭医院看病，医生说是着凉了，吃了不少药，还做理疗...还在超市里买了热可贴，只用好了，但落下了腰疼的病。医生说，是因为年龄到了。有一天，突然右脚疼得不能走路了。到301看急诊，医生说是急性足底筋膜炎，一周才好了...
- 自我检测 您的脊椎健康吗？ 2009-11-26 11:45:48
- 口肩胛骨两侧易感到酸痛。口觉得需要做深呼吸，否则会喘不过气。口身体好像越来越厚，被人说是「虎背熊腰」。口容易感到疲累，精神不易集中，体力越来越差。#9733;骨盆及腰椎口裙头或裤头会一直往某一边跑。口下雨时，一边裤管湿的比较严重，或者容易踩到一边裤管...
- 整脊29问（三）转 2009-11-26 11:11:07
- 会遇到各种伤害脊椎的情况。25.整脊技术原理是什么？整脊的效果与术者「力气」的关系不大，重点几乎完全在「技巧」的运用*杠杆原理：整脊是利用生物力学的杠杆原理，所以患者和术者的姿势，以及术者「切入」的；a.力学角度b.施力方向是成功的必备条件*速度原理：施术为求矫...
- 整脊29问（二）转 2009-11-26 11:09:29
- 脊柱病的形成绝大部分是病人自已一手造成的，是自已不懂得呵护脊柱引起的，是人们对脊柱的保健知识太无知而酿的苦果。如随意的坐卧，特别是躺在沙发上或床上看电视、看书，不良的姿势习惯，长期偏一侧睡觉，喜欢跷二郎腿，久坐办公或玩电脑，长时间开车、缺少运动等...
- 整脊29问（一）转 2009-11-26 11:08:13
- 根据国内专家对某市五所小学共两千余名学生的脊椎健康普查中发现脊椎异常比例高达49%至68.8%，其中15%以上的人存在着不同程度的脊椎侧弯，严重者侧弯达到450，状况堪忧。引起儿童脊椎异常的原因有很多种，首先从婴儿的出生来看，较典型的接生方法是，一旦头部出现后...
- 脊椎与疾病（二） 2009-11-26 11:00:22
- 食道、背肌 食道炎、胸痛、手臂内侧酸麻痛、血压、心跳不规律第三胸椎肺、支气管、食道、胸腔 支气管炎、肺炎、食道炎、肋膜炎第四胸椎肺、食道、乳房乳房炎、慢性胃症第五胸椎肝、胆、胃、脾肝炎、胆囊炎、低血压、胃炎、面疱第六胸椎胰、胃、胆肝炎、胃炎、胆囊炎...
- 脊椎与疾病（三） 2009-11-26 11:05:06
- 第二腰椎卵巢、输卵管、肾、膀胱、外阴、大腿内侧月经不调、子宫卵巢炎、小产、大腿中段酸麻痛、便秘 第三腰椎生殖器、下腰、坐骨神经月经不调、生殖器疾病、水肿、坐骨神经痛、血压不正常 第四腰椎前列腺、下腰、坐骨神经 下腰痛、小腿痛、坐骨神经痛、前列腺障碍...
- 脊椎与疾病（一） 2009-11-26 10:58:20
- 第一颈椎头、耳、鼻、喉、脸、头痛、失眠、眼疾、记忆减退、眩晕 第二颈椎耳、鼻、喉、舌、声带、口昏眩、耳鸣、扁桃腺炎、腮腺炎、鼻窦炎、过敏、失声 第三颈椎咽、颊、肩、横隔、咽喉炎、颈肩酸痛、呼吸困难、痤疮、湿疹 第四颈椎颈部肌肉、咽、臂 肩酸痛、牙痛...
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