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- 防甲流重在养肺 2009-12-07 10:20:20
- 常吃百合银耳粥。百合粥：取百合50克，大米或糯米100克，先将百合与米分别淘洗干净，加水用小火煨煮。等百合与米熟烂时，加糖适量即可食用。百合有清心、润肺、宁神之功，对由呼吸道感染引起的心悸、烦躁和失眠颇有好处。银耳粥：银耳10克，发泡后加入大米100～150...
- 【美食DIY】红枣银耳粥 2009-12-03 11:45:19
- 红枣银耳粥的制作材料：主料：粳米100克辅料：银耳(干)25克,枣（干）15克,莲子10克,枸杞子10克调料：白砂糖10克教您红枣银耳粥怎么做，如何做红枣...白砂糖10克教您红枣银耳粥怎么做，如何做红枣银耳粥才好吃1.干银耳用冷水浸泡半天，择洗干净；2.红枣洗净，泡软去核；...
- 唤醒冬日的早晨----核桃银耳紫薯粥 2009-11-20 07:30:20
- 熬的恰到好处的粥里，掺杂了酥香可口的核桃、嫩滑劲Q的银耳、软糯艳丽的紫薯，冬日的早晨，足以唤醒我们从身体到精神的每一个细胞。核桃银耳紫薯粥材料：大米1小杯，核桃仁5整粒，银耳1朵，紫薯（小个头的）1个调料...1、1、用温水泡发银耳，将紫薯去皮切成1公分见方的小粒...
- 冬天是什么 2009-11-17 10:10:40
- 冬天是洗澡也要提前让热水把卫生间熏热。冬天是左手捂着电热宝右手却痛苦的敲击键盘。冬天是出门会害怕摔交。冬天是渴望象小时候一样哥哥带我堆雪人。冬天是冬至的时候渴望吃到爸爸妈妈包的饺子。冬天是渴望温暖。冬天是害怕孤单。冬天是煲一锅银耳粥等待心爱的人回来吃...
- 昆明湖 2009-11-07 21:14:20
- 春天还会远吗经历过一个冬天的调养不论是滋养的银耳粥或者是甜腻的糖不甩皮肤都会变得和郁美净鲜奶霜一样柔滑嫩白初春的开头丰腴的身材透出清瘦的征兆活泼而又可爱清丽而又淡雅请允许我在冬天还没到来的时候就想着那冰凉中透出暖意的春日因为在我心里它已描绘出雏形那么听...
- 秋日润计划 2009-10-28 15:37:50
- 喉咙开始抗议，从上星期开始我的秋日滋润计划，具体如下：早上起来继续一杯蜂蜜水，晚上由原来的薏米粥，改为莲子银耳粥，稍加点冰糖，又购置了一大截莲藕，莲藕可真是一个好东西，可以切片后、焯水、切姜丝，加生抽、盐、鸡精调味，也可以与排骨炖，也是很滋润的...
- 【自制】雪梨银耳粥（图） 2009-10-24 20:10:30
- 秋天，北方的天气渐冷且干燥，大家在饮食上除了要滋补贴秋膘，还要特别注意润肺。晚餐，自制雪梨银耳粥。制作原料：有机大米，有机糙米，银耳，雪梨，冰糖。可惜家里没有枸杞了，要是点缀几粒枸杞就更加营养好看了。上照片...
- 今天是你的生日——我的老公（原创） 2009-10-20 19:00:02
- 今天是你的生日——我的老公（原创）19年前初相识，13年前执子之手，弹指一挥间。一碗冰糖银耳粥，滋补的是妻子女儿的心田；一片小狗之家的脚垫，彰显的是幼吾幼的舐子深情；..今天是你的生日，我的老公，你的成长我的收获，是作为男子汉厚重的责任...
- 粟子银耳红枣糯米粥 2009-10-17 16:21:00
- 煮熟后再炒一下会更好扒一些）3.将银耳发泡好切开或用手撕开。（儿子的牙口不好，为方便他吃，我常将银耳切成碎末）4.将以上3样材料入锅（粟仁捏碎），加些红枣（去核的孩子吃着方便）和红糖或冰糖同煮，直至糯米软烂为止。（泡后的糯米很好煮烂的...粥还不够！今晚接着做...
- 宝贝什么时候能开朗大方一些 2009-10-14 21:38:26
- 我觉得孩子的身体最重要，大人吃点什么都无所谓，孩子一定要要营养全面，前几天我还特意到书店买了一本宝宝营养食谱，里面的的菜谱很经济实用，感觉也挺好吃的，现在正在研究，明天早晨就给宝贝做银耳粥，相信宝宝一定喜欢。现在想想以前的日子太空虚了，现在有了家仪宝贝...
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