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- 电炖盅---红枣枸杞冰糖银耳 2009-11-24 21:00:23
- 有两个小炖盅，一个大炖盅，可以一次炖两小炖盅，或者一个大的炖盅。计划先拿来炖银耳试试看，不用守着锅，要容易的多，而且隔水炖营养不会流失。把泡好的银耳，红枣，枸杞...把泡好的银耳，红枣，枸杞，百合，冰糖放入炖盅内，加什么按个人喜欢放好材料的两个小炖盅...
- 甜品——莲子百合银耳糖水 2009-11-24 18:55:29
- 莲子百合银耳糖水材料：莲子、百合、银耳、冰片糖做法：1.把莲子、百合、银耳洗干净2.用水把莲子、百合浸泡几分钟...银耳则用温水浸泡开，去蒂再切开.莲子掰开去芯（如买的是已经掰开且干净...夏日清凉最佳选择,莲子百合银耳糖水有补脾、益肾、涩精，养心、安神、养阴...
- 简便的补水美容汤-----【银耳雪梨汤】 2009-11-24 09:23:22
- 银耳雪梨汤，做法简便、补水、美容且价格平民化，是我隔三岔五喜欢鼓捣的一道甜汤...银耳雪梨汤 原料：银耳雪梨枸杞调料：冰糖做法：１、银耳用温水浸泡６０分钟，雪梨洗净后去皮切小块...２、银耳泡好后撕成小朵。３、锅内放清水加银耳、雪梨、枸杞，开锅后改小火煲...
- 2009年11月24日 2009-11-24 09:27:09
- 我再不愿见你深夜买醉 多好听心疼一个人爱一个人有多难呢付出了感情要不要有回报呢不要问这个问题 因为 爱如潮水家常豆腐主料豆腐辅料木耳银耳葱豆腐放全蛋下油锅炸制金黄然后葱炝锅放入泡好的木耳银耳豆腐一点糖盐鸡精生抽水然后勾芡出锅加个番茄炒蛋 米饭已经很舒服了...
- 润熙的——“银耳莲子羹” 2009-11-24 13:39:11
- 饿了。可是最近减肥的我又不敢再做饼干蛋糕之类的吃了！来点营养的吧！—银耳莲子羹！哈哈，嘴馋了吧！就知道！不给你们喝哈哈哈~呵呵，这个事我衣服和围巾结合，看不明白吧，哈哈，耍艺术！我家的新成员，虽然它有名字叫多啦A梦，但是我给它换一个名字——“保镖...
- 护肤来源与坚持 2009-11-23 21:51:21
- 我也吃我以前不爱吃的，但对皮肤有益的食物，我已经习惯吃葡萄不吐皮和籽。虽然很难下咽，但为了抗氧化我也要嚼碎了，咽下去。我已经吃了两年的银耳红枣汤，虽然早就已经喝腻了，但为了滋润皮肤我还会坚持喝下去...必须做。我已经坚持喝了2年的银耳红枣汤，一天都不拉下...
- 无论女人还是男人，都需要滋养---山楂雪梨银耳羹 2009-11-23 22:54:00
- 每天喝、每天喝，每天喝。。P.S.冷空气还会回来的，就在本周哦~~大家注意保暖山楂雪梨银耳羹材料：银耳 枸杞山楂干雪梨（贡梨、鸭梨、唐山梨，任何一种你喜欢的梨都行）配料：冰糖 水做法：1.银耳用冷水泡发（用热水泡发会缺乏弹性）2.枸杞、山楂干洗净3.雪梨去皮切块...
- 夏季饮食DIY 2009-11-23 19:16:58
- 精盐、虾皮，旺火煮沸后，放入味精，出锅即可。功效：添钙补气。冰糖银耳汤《上海翻译公司》用料：银耳5克，冰糖150克，樱桃数个...水泡银耳，2小时后摘洗干净，备用...锅内放清水适量，煮沸，放入银耳，再改文火，加入冰糖，40分钟后放入樱桃，然后将汤冷却，放入冰箱中冷...
- 春季营养饮食原则 2009-11-23 18:43:46
- 春天多吃些黑木耳、蘑菇、银耳等食用菌，既清淡，又营养...可抵抗绿脓杆菌的侵袭；黑木耳富含矿物质钙，而钙对人体肌肉、心、脑等细胞的功能起主导作用；银耳富含银耳多糖，能提高人体卫士巨噬细胞的吞噬能力...不少医学专家认为春天饮食应清淡，可添加食用菌（如黑木耳...
- 十大美白法宝，你知道吗？ 2009-11-23 13:57:01
- 需要注意的是，只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用哦。美白法宝六：银耳 银耳，被称为穷人的燕窝，哈哈，用银耳做面膜，煮糖水都可以，很美味哦，还可以美白...还可以美白。银耳糖水：银耳5朵，用水泡发+红枣+百合煮至因而变软变烂为止，出锅后加点冰糖就可以吃了...
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