按相关性排序 按时间排序
- 办公室女性必吃的十大健康食物 2009-12-17 13:37:58
- 核桃中的亚麻酸就会遭到破坏。杏仁——让我们更长寿 坚果总是受欢迎的，尤其是在大脑疲惫的办公室下午三点。关爱健康的你，不妨在抽屉里准备一小袋杏仁，方便随时补充有益脂肪酸。营养学家发现，杏仁富含多种维生素、矿物质、氨基酸、脂肪酸、抗氧化剂和膳食纤维等营养素，...
- 饭后喝汤有损健康你知道吗？ 2009-12-12 07:19:01
- 汤，既有营养，也比较容易消化，美国营养学家的一项调查表明，在6万多接受营养普查的人中，那些营养良好的人，正是经常喝汤的人...不妨多选用一些。喝汤速度越慢越不容易胖：美国营养学家指出，如果延长吃饭的时间，就能充分享受食物的味道，并提前产生已经吃饱的感觉...
- 对男性最健康的20种食物 2009-12-09 10:14:07
- 每周吃3-7个鸡蛋，每个鸡蛋约含74单位热量营养学家伊丽莎白 沃德表示，人们每天都应该吃1个鸡蛋。鸡蛋富含人体肌肉增长必须的氨基酸和能增进记忆力的复合维生素——胆碱素。鸡蛋是胆碱素最丰富、最可靠的来源之一。沃德说：“鸡蛋里几乎含有肌肉增长需要的所有营养...
- 爱吃啥吃啥 2009-11-30 08:13:24
- 吃的菜多，才有营养，又不容易长胖。营养学家不赞同，他们说，从营养科学的角度看，如果长期多吃菜、少吃饭...营养学家说的应该没错...问题是，等下会不会又跳出一个营养学家大唱反调，说碳水化合物没营养，对身体好处不大，各种菜蔬果蔬鸡鸭鱼肉才含有大量丰富的维生素...
- 营养学家提示煮排骨汤不放盐补钙效果最 2009-11-29 15:11:26
- 排骨汤香醇浓厚、温暖滋补，是风起渐冷之时给家人的最好关怀。可是，中国烹饪协会美食营养专业委员会专家委员仝慧君提醒，若想通过排骨汤达到健体补钙的作用...可是，中国烹饪协会美食营养专业委员会专家委员仝慧君提醒，若想通过排骨汤达到健体补钙的作用，就要少放或者不...
- 女性必吃十大健康食物 2009-11-28 19:46:51
- 提示：建议连皮一起吃，因为约1/3的营养成分存在于皮内。胡萝卜——补充皮肤营养素 β-胡萝卜素主要分布在人体表皮下面和粘膜里面，以抵御自由基和紫外线的侵袭，负责保卫皮肤和黏膜健康。β-胡萝卜素被营养学家们称为“皮肤营养素”，是天然的“防晒霜”。夏季到来...
- 营养学家警告人类:别用牙齿把自己送进坟墓 2009-11-26 23:00:31
- 中国著名营养学家赵霖说，现代文明人吞进了文明病，营养过剩和生活方式疾病已成为威...中国著名营养学家赵霖说，现代文明人吞进了文明病，营养过剩和生活方式疾病已成为威胁人类健康的头号杀手...这位营养学家在中国科协学术年会上说，现代人许多病都是自己“吃”出来的...
- 转的~~~我不会负责的！！！ 2009-11-21 22:49:03
- 却有一个长处；男人经常抓住女人的两个优点，用自己的长处弥补女人的漏洞，这叫天衣无缝。男人为何聪明？男人有两个头.女人为何爱吃？女人有两张嘴.男女为何结婚？男人想通了，女人想开了.又为何离婚？男人知道深浅了，女人知道长短了。营养学家研究婚后男人发胖而女人瘦的...
- 你的宝宝有“蔬菜恐惧症”吗？ 2009-11-21 13:37:08
- 3)尝试新口味。根据营养学家分析，很多人不喜欢吃蔬菜是因为他们已经厌倦了经常吃的蔬菜的味道...番茄片和生菜，这就能保证足够的蔬菜摄入量。3)尝试新口味。根据营养学家分析，很多人不喜欢吃蔬菜是因为他们已经厌倦了经常吃的蔬菜的味道。营养学家李伯特介绍了自己的经验...
- 每天一点点健康一大步 2009-11-20 16:19:12
- “少50%的脂肪，高数倍的价钱”，这就是营养学家眼中的低脂食品。“脱脂”意味着食物要经过更多的加工程序，并且，它们不利于你形成正确的饮食习惯——你总觉得，热量低，吃得再多也没关系。宾夕法尼亚州立大学营养系教授芭芭拉．罗斯说：“我会在每天的晚餐后吃一块巧克力...
相关搜索
