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- 猪肝番茄意粉（8款适合孩子的营养粉面早餐） 2009-11-27 07:51:57
- 又到周末了，钧钧平时在学校吃早餐，只有周末才在家里吃早餐...平时我自己的话，肯定会比较简单了，但孩子在家吃早餐的话则不一样，会尽量给他做些既营养又好吃的...猪肝不用煮得太久，老了会影响口感，但一定要煮熟；**依依家更多粉面类早餐请点击文字看做法...
- 上班族早餐可以这样吃！ 2009-11-25 23:14:25
- 早餐建议热烈欢迎跟贴：早餐食谱一：贵格牌燕麦（原味即熟的），冠生园蜂蜜，水煮蛋一个，苹果一个做法：鸡蛋晚上先煮好，第二天早上和苹果一起带上公司，水烧开（现在公司一般都有饮水机...等水温凉到差不多50度左右的时候，再放进一汤勺蜂蜜（太高的温度会破坏蜂蜜的...
- 豆渣饼（早点） 2009-11-25 21:45:31
- 这是我今天晚上做的，明天早上，我和老公的早点，很有营养。1.豆渣，胡萝卜做法：把豆渣到人胡萝卜碎中，加水放入鸡精、盐、胡椒粉，搅拌均匀备用。不粘锅中放入少量油（一滴即可），然后到人一勺面糊（图四），然后用木铲子摊平，等待成熟即可...2.成品3.上一盘美味又...
- 两个人的早餐——小米粥+鸡蛋 2009-11-16 11:39:45
- 好像挺简单的，周末，还来不及采购，冰箱里空空的，一早爬起来，肚子也空空，干脆就学着他的样子弄点小米粥喝喝。嘿嘿，确实很简单哇，十几分钟后，小米粥，加煮鸡蛋就端上桌了。上两张PP：两个人（也可以说三个人）的早餐——全家福再来一张细节图撒...
- 私房小厨坚果系列--营养早餐的最佳伴侣 2009-11-16 08:51:04
- 一直以来，营养早餐找到了蛋白粉，小麦胚芽，酵母粉等很好的来源，唯独是坚果粉类一直没能找到好来源，一次偶然的机会...完全保留食物原有的风味的营养，这全附合我们的要求，这就是我们要的。至此营养早餐有了一个近乎完美的组合，更加营养均衡又放便易行。早餐有了它...
- 瘦肉青菜粥——营养早餐 2009-11-15 20:08:56
- 2009-11-15周日瘦肉青菜粥——营养早餐用肉熬粥，在我家也还是第一次。一直想着以前在广州吃早茶喝过的肉粥味，但却从没自己做过。一直想，如果早餐吃点肉粥，既有营养又美味，且对于不爱吃肉的孩子来说，喝了这肉汁米汤，肉的营养也就有了。想到了就做，改变以前只想不做...
- 营养早餐食谱，一周营养早餐食谱 2009-11-13 17:07:12
- 午餐要吃饱，晚餐要吃少这——这个说法很多人都知道了，营养学家建议，从早餐中早餐的热量应占全天摄取总热能的30%，午餐约占40%，晚餐约占30%。而在早餐能量来源比例中，碳水化合物占55%-减肥食谱神医，脂肪应占20%-早餐食谱，蛋白质占11%-15%。三口之家一周营养早餐...
- 2009.11.09 牛奶香蕉露 2009-11-09 13:27:53
- 一直以来都很喜欢喝牛奶香蕉露，前天买的香蕉还没吃完，今天就用香蕉做香蕉牛奶露喝，好久没喝了，虽然做法很简单，但是我懒的。呵呵。。没有榨汁机，就只有手动刮香蕉咯，刮的香蕉也是非常非常绒啊。。燕麦片加点水熬稠是最好的，多吃粗粮好嘛，嘿嘿。。原料：香蕉...
- 全世界最好的投资项目 2009-11-07 00:02:45
- 全世界最好的投资项目，也是最赚钱的项目，那就是21世纪的营养早餐俱乐部“神奇三杯水”，投资金额少、转业入行容易、风险低、利润高、回收快、时间短、人手少，没有油、没有烟，健康多一点的营养早餐店正在招商中...没有油、没有烟，健康多一点的营养早餐店正在招商中...
- 怎样让早餐更有胃口（开胃早餐） 2009-11-04 11:41:12
- 早餐是困扰许多繁忙都市人的一个问题。自古就有要吃"皇帝的早餐"的说法，但是皇帝不用赶着去上班。专家提出的营养早餐确实很科学，可又有多少人在享用？一家人围着一桌的精致小菜吃早餐，那是韩剧，离我们的生活有点远。早餐首先要解决两个问题，一是没时间，二是没胃口...
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