大雪节气营养食谱   2009-11-23 20:29:20

大雪节气到底该进补些什么？我想是很多人所关心的话题。今天为大家提供的营养食谱有：枸杞肉丝：枸杞20克、瘦猪肉100克，青笋20克、油、盐、砂糖、味精、绍酒、麻油、干淀粉、酱油适量。枸杞子洗净待用。瘦肉、青笋洗净切丝，拌入入少量淀粉。炒锅烧热用油滑锅，再加入适量...

作者：抗生素 （安稳之家的BLOG） 标签：美食 养生 大雪 节气 营养食谱 健康 订阅

上海美女教你如何买回国的礼物   2009-11-23 23:54:17

一般在国内来人的购物清单上，最多的是化妆品，其次是各种营养品。化妆品中又以Clinique的黄油（DramaticallyDifferent Moisturizing Lotion...再说营养品，最普遍的就是善存片（Centrum），年龄大的送银色的，年轻的送普通的，国内人都爱补，这美国的维生素绝对是一个好礼...

作者：梨花带雨 （梨花带雨的博客） 标签：香水 两种 polo 黄油 营养品 美国 杂谈 订阅

伊能静爱吃日本餐   2009-11-24 06:15:53

也宣传了日本饮食。日本不光是义务教育公立学校不分重点，均衡发展，小孩上学不用择校，而且日本也是全球公共营养推广最成功的国家，在小学开设了营养学课程，全民普及营养知识，教育小孩不要偏食、择食、乱吃零食和碳酸饮料等，避免...营养过剩、营养缺乏和营养失衡...

作者：达人辣舞 （健康养生 快乐人生） 标签：伊能静 营养学 日本餐 美食 订阅

人与时间的关联   2009-11-24 00:49:26

有利于消化；3.巳时（9点至11点）脾经旺，有利于吸收营养、生血；4.午时（11点至13点）心经旺，有利于周身血液循环，心火生胃土有利于消化；5.未时...13点至15点）小肠经旺，有利于吸收营养；6.申时（15点至17点）膀胱经旺，有利于泻掉小肠下注的水液及周身的"火气...

作者：lidong9679 （lidong9679的博客） 标签：养生 百脉 21点 吸收营养 心火 健康 订阅

[Fitlog] [健身日记]20091123   2009-11-24 00:19:45

体重体重KG健身前70.5健身后70热身内容时间公里卡路里(估算)椭圆机50930力量训练内容运动量组数/次数LBS蝴蝶机夹胸4/15+47悬垂举腿4/30坐姿器械平推4/1540坐姿器械卷腹4/1553仰卧卷腹3/150+注：以上同色为超级组，顺序进行；饮食餐序餐点饮料健身前加餐全麦纤维面包...

作者：健身迷 （健身迷） 标签：健身迷 锻炼 运动 健美 健身 营养 jianshenmi fitness nutrition 健康 订阅

纯免费   2009-11-23 20:20:38

免费赠送韩国BB霜护肤品BB霜有保湿、美白控油、遮瑕、肤色修正之功效有着惊人的上装效果，同时也是一款超自然护理产品，富含植物油维他命符合体专利营养成份，深层滋润肌肤，长效保湿的同时有效抑制肌肤油脂分泌，令妆容透薄持久，不易脱落。每人只有一次免费申领一件价值...

作者：飞扬凤舞 （飞扬凤舞的博客） 标签：美容 bb 滋润肌肤 营养成份 时尚 订阅

细胞营养 健康减肥   2009-11-23 22:15:08

健康减肥1980年成立与美国洛衫机,全球最大的体重控制公司,畅销全球72个国家和地区,超过6900万满意使用者(减肥30斤以上).诺贝尔医学奖获得者--路易斯.伊格纳罗(LouisIgnarro)研发产品,全美年度最佳CEO,细胞营养专利技术..29年历史,八大减肥特色.1 不必节食2 不反弹...

作者：天爵Q烟瘾 （天爵q烟瘾的博客） 标签：健康 减肥 增重 养生 细胞营养 康宝莱 订阅

向你推荐结肠炎的日常饮食疗法   2009-11-24 04:46:52

本文参考了部分肠胃健康养生网（www.51cwk.com)的肠道频道的内容1、营养与饮食疗法：多吃曾纤维食物,饮食应改为含高纤维的，以防病症进一步发作。最佳的纤维属于非溶性的——麦麸、糙米、全麦等谷类(完整未加工的)、水果及蔬菜。下列饮食有助于对抗结肠炎：燕麦麸及生菜放...

作者：结肠炎_肠炎 （结肠炎的博客） 标签：养生 饮食疗法 结肠炎 健康 婴儿食品 营养 订阅

暖心暖胃的红菇鸡汤——心疼陆幽   2009-11-23 22:31:58

无论味道、质感、营养价值等都很互补。做法很简单，鸡汤加点姜蒜可以先开煮，红菇快速冲一下，温水中泡几分钟，泡开后细心地一个个揉掉细沙子，我通常还把硬点的尾部剪掉再放入炖盅。然后泡菇的水千万不要倒掉，过滤后加入鸡汤里一起炖两个小时以上就可以了...来了解下红菇...

作者：caryn （caryn的心情花园） 标签：红菇 鸡汤 闽北 营养价值 厦门 美食 订阅

[Fitlog] [健身日记]20091120   2009-11-24 00:13:29

体重体重KG健身前70.5健身后69.5热身内容时间公里卡路里(估算)椭圆机35631力量训练内容运动量组数/次数LBS哑铃前平举4/15+20哑铃侧平举4/15+20单手哑铃划船4/17+40坐姿小腿屈伸 4/15+33坐姿蹬腿4/15+40悬垂举腿3/27+仰卧卷腹3/150+注：以上同色为超级组，顺序进行；...

作者：健身迷 （健身迷） 标签：健身迷 锻炼 运动 健美 健身 营养 jianshenmi fitness nutrition 健康 订阅