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- 元瑜伽沙龙具体内容 2009-11-08 22:35:07
- 在这个主题下呢，我们的课程是这么安排的：一、元瑜伽经络体位课（十分钟的练习，快速打通十二正经，使每位朋友进入瑜伽的状态，松弛、舒适、专注...三、元瑜伽经络排毒术（小雪是冬令进补的关键时刻，燥气将退，寒邪正起，此时若是进补往往会起到相反的效果...
- 可以一边吃喝一边学了 2009-11-06 09:28:28
- 是迷罗最大的爱好，这么多年总结出的元瑜伽养生体系，经过许多年的推广已经渗透到了大家的日常生活中...这种活在当下的顺势而为一直是我们元瑜伽学员在追求的养生境界，...自然疗法的学习和享用养生膳食，多年来只服务于小部分人的元瑜伽节气养生秘方贴也将随缘赠送给每位...
- 我说瑜伽 2009-08-09 21:16:22
- 瑜伽，真正的瑜伽练习的时候很舒服，练完以后很轻松，练下去很健康，这才是真的瑜伽，所以一个真正练瑜伽的人从来不追求什么高难度，用一个简单的动作就能达到效果，何必还要图费力气，冒着受伤的危险去极度扭曲身体，那是无益的。又有人说，难道瑜伽的目的只为了健康吗...
- 初识元瑜伽 2009-07-24 17:03:11
- 看迷罗老师讲解元瑜伽，记住了这句话：中国古代的学问是相通的，儒，释，道都重视修心，只有把心放端正，行为才能端正，行的端做得正，自然心安自得，无忧虑是健康的重要因素。“将良好的心态，心理，情绪保持下去，就能实现好人一生平安”，记住了老师这句话。在老师的博...
- 现在开始讲解元瑜伽 2009-02-20 00:32:08
- 元瑜伽新年贺岁——五行手指瑜伽 2009-01-23 00:37:33
- 也想练，但是在这最重要的节日上还真难两全，该怎么办呢？看来只有出绝招了，元瑜伽有一套五行指瑜伽，动动手指脚趾就能锻炼到全身经络，而且不占用空间和时间，随时随地都可以练习，我想只有这个好东西才能满足你的愿望了，本来想拍成视频短片给你的，只是实在捣鼓不懂...
- 元瑜伽师资班11月课程延期通告 2008-11-07 11:05:40
- 在这个月上，迷罗有不得不做的工作，实在抱歉，师资班的培训又要向后推迟，11月份的培训定在11月25日开课，特此通告，给大家带来的不便，敬请谅解
- 十月份元瑜伽师资教练班开课通告 2008-09-26 09:17:42
- 因近期培训工作繁忙，为保证教学质量，特将十月份原定于11号开课的元瑜伽师资教练班向后推迟到17号，除此以外所有内容不变，请大家谅解，有需要住宿舍的学员请提前预定...元瑜伽纯棉练功T恤相关教材温泉瑜伽课程一次经络调理治疗证书每次课程仅限八个席位，欲报名的朋友...
- 元瑜伽节气养生之“补肾月”头一站——白露 2008-09-05 22:21:30
- 抓紧去亲近大自然吧。首先要顺应这个节气的特点来养生，因为早晚与中午温差大，所以出门要多带件衣服，预防风寒。气候越来越燥，秋燥伤肺，要注意呼吸系统的保养，瑜伽的经络清洁调息法很适合，可以适当吃些滋阴益气，润肺清热的中药，如沙参，西洋参，百合，杏仁...
- 元瑜伽走进大学校园 2008-08-30 23:39:08
- 值大学开学之际，迷罗携元瑜伽走进北京联合大学讲堂，将瑜伽教学与中医养生应用于《运动与精神减压》课程中，相信这门被学院列为期末考核的课程，会给学子们带来身心的改变与提升，并期待它能成为诸位心理学系的精英们日后开展工作的辅助工具...
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