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- 效果好便宜的减肥药 早安中国减肥计划 2009-11-20 10:56:04
- shop33306324.taobao.com“效果好便宜的减肥药早安中国减肥计划”提醒：大家可以根据这个排行榜进行对减肥产品的一个全面的认识，要购买的时候我只提倡只买对的不买贵的，并非每个产品对每一个人都有效，大家要根据自身的情况去找一个符合自己的减肥产品，好做到药到病除！...
- 祝你生日快乐，让我们在同一首歌 2009-11-20 13:02:21
- 生日快乐哦！来自宝迪沃的问候与祝福由我们的教练传递，队员们看着满载祝福的蛋糕，许下今天最大的心愿——我要瘦身！同行的队员为两位寿星唱起了生日祝福歌，“happy birthady to you，happy birthady toyou.”生日快乐的祝福与问候在同一首歌的包房内久久回荡...
- 尴尬出境 2009-11-04 13:55:20
- 相片之人就是我!我没有以假乱真!这种尴尬的局面,又让我被动得说不清,道不明.!事实胜于雄辩,护照相片的我,真的和现在的我有很大区别,脸部的明显变化差别很大,我自己都模糊,可见局外人了.没有办法,解铃还需系铃人,只有求助我曾经铭记终生,重塑自我的减肥训练营,开出一张我在...
- 青葱翠绿的瘦身美食——清炒盖菜与香菇菜心 2009-10-28 16:36:12
- 今天就教大家两款瘦身美食，让你在满足美食的口福下想不瘦都难！食材 盖菜 干辣椒 盐 生姜 鸡精 烹制 1.盖菜清洗干净切段，备好干辣椒及姜丝；2.锅中放入植物油，先将干辣椒炒香后加入姜丝，然后将切好的盖菜下锅炒；3.待盖菜变色后，加入盐即可。（也可加入一些鸡精...
- 颈椎部位疼痛的预防缓解 2009-10-27 15:02:44
- 即头部猛然向前或向后的激烈运动）。二：身体的不妥当的姿势导致颈椎损伤，坏的姿势是导致主要的颈椎疼痛。韧带被过度的拉伸、肌肉的疲劳、颈椎或关节处于高压力的状态都会导致颈椎的疼痛。身体呈现懒散的姿势，头部过度向前，睡眠时头的尴尬姿势。长期的埋头工作...
- 吃出来的美食与健康 2009-10-23 16:20:34
- 老人们常说，“早吃好，午吃饱，晚吃少”，可见一日三餐的重要性，今天我们就来看看减肥训练营中的午餐。提及减肥训练，很多人都认为不吃饭就是减肥，或者想象的是素淡无味的饮食，其实不然，减肥训练营的饮食可是相当的好，举凡鸡腿、鱼头汤、香菇、木耳，各种荤素饮食的...
- 妈妈 不要忽视您的腰和背 2009-10-21 16:22:40
- 如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。2由于脊髓和脊椎神经疾患所引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰痛。3由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼痛，这种人群往往同时伴有相应的妇科症候。4腰椎先天性或发育的异常...
- 小草之歌 2009-10-21 03:20:14
- 小草 没有花香没有树高我是一棵无人知道的小草从不寂寞从不烦恼你看我的伙伴遍及天涯海角春风呀春风你把我吹绿阳光呀阳光你把我照耀河流呀山川你育哺了我大地呀母亲把我紧紧拥抱没有花香没有树高我是一棵无人知道的小草从不寂寞从不烦恼你看我的伙伴遍及天涯海角春风呀春风...
- CCTV早安中国减肥训练营食谱和运动项目 2009-10-17 23:15:32
- 30--11：30下午：2：00--4：00其中在这42天中所重复做的运动是：哑铃操（每天必做）一个小时、跑步机（速度6.0匀速，每天必做）一个小时、IT（器械）中间穿插深蹲一个小时、瑜伽一个小时、跳操/街舞（教练及漂亮）一个小时、踏板操一个小时、42天可减体重16KG左右...
- 从不行到行的逾越 2009-09-28 13:20:49
- 刚进入训练营的时候，挑战与重生的字眼随处可见，对于每一个参与的人来说，42天的每一天都是挑战，对我这个胖史悠久的人来说更是挑战，15年来，我的身体很争气，像用了过量的酵母的馒头迅速膨胀。15年来，我从不参与任何体育活动，能坐不站，能睡不坐，因为我觉得我太胖...
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