燕麦饭能够补充膳食纤维   2009-10-20 22:16:32

豆类、糙米、燕麦、麦麸和完整的粗面粉等。另一种则是可溶性纤维，它可以帮助降低胆固醇和控制血糖。下面这些食物含有它：苹果、大麦、燕麦、梨、草莓等。燕麦饭最方便 要想增加膳食纤维的摄入量，最偷懒兼易入口的方法莫过于是粗细粮搭配食用。营养学专家曾晓飞教路...

作者：泡泡美食网 （泡泡美食网） 标签：养生 饮食 燕麦 膳食纤维 曾晓飞 杂谈 订阅

燕麦饭益补膳食纤维   2009-09-05 21:06:30

对此，营养学专家曾晓飞呼吁，市民应该养成每天食用粗粮的习惯...它可以帮助降低胆固醇和控制血糖。下面这些食物含有它：苹果、大麦、燕麦、梨、草莓等。燕麦饭最方便 要想增加膳食纤维的摄入量，最偷懒兼易入口的方法莫过于是粗细粮搭配食用。营养学专家曾晓飞教路...

作者：涛韬狮龙 （涛韬狮龙） 标签：养生 饮食 燕麦 膳食纤维 曾晓飞 订阅

白领女性三高群体早餐健康不容乐观   2009-05-15 11:59:05

易引起脂肪过多，胆固醇升高。长此以往，容易引发胃炎、十二指肠溃疡、胆结石等消化系统疾病，还会加大中、晚餐的进食量，导致脂肪聚积而形成肥胖，从而导致动脉硬化，引发高血压、冠心病。曾晓飞教授说，早餐提供的能量和营养素在全天能量和营养素的摄取中占有重要的地位...

作者：新浪网友 （女性健康网的博客） 标签：饮食 健康 三高 早餐 曾晓飞 深圳 杂谈 订阅

安利纽崔莱在美国_曾晓飞营养健康讲座_   2009-04-17 14:34:01

在增加产品天然营养成分的同时，使产品更接近天然，更容易被人体吸收。（相关：曾晓飞营养健康讲座）科技先进纽崔莱聘有100多位科研人员，专门从事农学、植物提取、营养学及临床等研究...安利纽崔莱在美国-曾晓飞营养健康讲座...

作者：纽崔莱营养保健食 （纽崔莱营养保健食品的博客） 标签：饮食 保健 安利纽崔莱 曾晓飞 中国 杂谈 订阅

曾晓飞营养健康讲座_副作用的排毒_安利镁片餐服用   2009-04-17 06:48:48

曾晓飞营养健康讲座）源于中国1915年——1927年纽崔莱的创始人卡尔 宏邦在中国上海生活期间，深受中医药理论的启发...曾晓飞营养健康讲座-副作用的排毒-安利镁片餐服用

作者：纽崔莱营养保健食 （纽崔莱营养保健食品的博客） 标签：饮食 纽崔莱 营养保健食品 曾晓飞 中国 杂谈 订阅

白领女性三高群体早餐健康不容乐观   2009-01-15 17:46:37

中国营养联盟曾晓飞教授在发布会上指出：“早餐对于维护人体健康极为重要，但目前很多忙碌的白领人士都是随便应付一下，甚至不吃早餐，早餐食物的营养搭配没有得到重视，造成很多健康问题，这对提高中国人口素质极为不利。”调查报告也验证了曾晓飞教授的观点。根据《...

作者：维他奶 （维他奶国际的博客） 标签：饮食 健康 三高 早餐 曾晓飞 豆奶 订阅

春节餐桌如何做   2009-01-13 19:56:57

甚至危害身体健康。“在种种烹饪技法中，广州人的"蒸"文化是值得推广的，其特点是保持了菜肴的原形、原汁、原味。”曾晓飞称，比起炒、炸、煎等烹饪方法，蒸出来的菜肴所含油脂少，且能在很大程度上保存菜的各种营养素，更符合健康饮食的要求，“当然，蒸出来的食物...

作者：大道中医 （大道老中医的博客） 标签：饮食 温锅 冷油 年饭 曾晓飞 广州 美食 订阅

白领早餐保卫战   2009-01-11 11:20:00

“都市白领身体情况不容乐观，其中主要原因之一就是由于不合理的饮食习惯所造成。这些不合理、不健康的餐饮习惯，特别是早餐的饮食习惯就是影响都市白领健康的一个重要原因。”参与此次调查的中国营养联盟专家曾晓飞教授指出。调查报告验证了曾晓飞教授的观点：约有...

作者：海阔天空 （報效祖國；服務人民！！！） 标签：饮食 健康 早餐 保卫战 曾晓飞 深圳 杂谈 订阅