睡五分钟等于六钟头的方法(熬夜必看)   2009-11-28 14:38:52

过了正子时大约十二点半以后，你不会想睡了，这很糟糕。更严重的，到了天快亮，四、五点钟，五、六点卯时的时候，你又困得想睡，这时如果一睡，一天都会昏头。所以想从事熬夜工作的人，正子时，即使有天大的事也要摆下来，睡它半小时，到了卯时想睡觉千万不要睡，...

作者：吉财791213 （吉财791213的博客） 标签：养生 保健 正子时 阳气 钟头 健康 订阅

送给经常熬夜，睡眠不好的你   2009-11-28 15:35:59

过了正子时大约十二点半以后，你不会想睡了，这很糟糕。更严重的，到了天快亮，四、五点钟，五、六点卯时的时候，你又困得想睡，这时如果一睡，一天都会昏头。所以想从事熬夜工作的人，正子时，即使有天大的事也要摆下来，睡它半小时，到了卯时想睡觉千万不要睡，...

作者：中南海保健医胡维 （健康长寿秘诀的博客） 标签：养生 保健 正子时 阳气 胆气 健康 订阅

睡觉的诀窍   2009-11-27 15:38:59

心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田(肾上)的力量融合，所谓“水火既济”，豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。所以失眠或真要夜里熬夜的人，正子时的时刻，哪怕二十分钟也一定要睡，睡不着也要训练自己睡着。过了正子时大约十二点半以后，你不会想睡了，这很糟糕...

作者：小不点 （小不点的博客） 标签：保健 养生 正子时 睡眠 钟头 杂谈 订阅

睡五分钟等于六钟头的方法   2009-11-26 22:18:19

过了正子时大约十二点半以后，你不会想睡了，这很糟糕。更严重的，到了天快亮，四、五点钟，五、六点卯时的时候，你又困得想睡，这时如果一睡，一天都会昏头。所以想从事熬夜工作的人，正子时，即使有天大的事也要摆下来，睡它半小时，到了卯时想睡觉千万不要睡，...

作者：爱哎唉 （爱哎唉的博客） 标签：养生 保健 正子时 阳气 钟头 杂谈 订阅

睡觉的诀窍   2009-11-26 14:33:30

通常一个人睡两个钟头就够，为什么有人要睡七、八个钟头？那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫的人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着，五分钟等于六个钟头...

作者：南山一剑 （南山一剑的BLOG） 标签：正子时 钟头 诀窍 睡眠 枕头 杂谈 订阅

睡五分钟等于六钟头的方法(熬夜必看）   2009-11-26 15:19:13

过了正子时大约十二点半以后，你不会想睡了，这很糟糕。更严重的，到了天快亮，四、五点钟，五、六点卯时的时候，你又困得想睡，这时如果一睡，一天都会昏头。所以想从事熬夜工作的人，正子时，即使有天大的事也要摆下来，睡它半小时，到了卯时想睡觉千万不要睡，...

作者：心如止水 （心如止水的博客） 标签：养生 保健 正子时 阳气 钟头 健康 订阅

[转] 睡五分钟等于六钟头的方法(熬夜必看）   2009-11-25 20:13:32

过了正子时大约十二点半以后，你不会想睡了，这很糟糕。更严重的，到了天快亮，四、五点钟，五、六点卯时的时候，你又困得想睡，这时如果一睡，一天都会昏头。所以想从事熬夜工作的人，正子时，即使有天大的事也要摆下来，睡它半小时，到了卯时想睡觉千万不要睡，...

作者：小昵 （努力工作   好好活着） 标签：养生 保健 正子时 阳气 钟头 健康 订阅

睡五分钟等于六钟头的方法(熬夜必看）   2009-11-23 23:09:59

过了正子时大约十二点半以后，你不会想睡了，这很糟糕。更严重的，到了天快亮，四、五点钟，五、六点卯时的时候，你又困得想睡，这时如果一睡，一天都会昏头。所以想从事熬夜工作的人，正子时，即使有天大的事也要摆下来，睡它半小时，到了卯时想睡觉千万不要睡，...

作者：西域海 （西域海的蓝色天空） 标签：养生 保健 正子时 阳气 胆气 杂谈 订阅

睡眠与养生   2009-11-23 16:39:50

过了正子时大约十二点半以后，你不会想睡了，这很糟糕。更严重的，到了天快亮，四、五点钟，五、六点卯时的时候，你又困得想睡，这时如果一睡，一天都会昏头。所以想从事熬夜工作的人，正子时，即使有天大的事也要摆下来，睡它半小时，到了卯时想睡觉千万不要睡，...

作者：绿医绿藻总经销 （绿医绿藻总经销的博客） 标签：养生 保健 正子时 阳气 胆气 杂谈 订阅

一个睡五分钟等于六个钟头的方法   2009-11-22 17:02:11

并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫的人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时23点--1睡着，五分钟等于六个钟头。就所过了正子时大约十二点半以后，你不会想睡了，这很糟糕。更严重的，到了天快亮...

作者：4523zlx （免费赚钱致富技术网） 标签：养生 健康 阳气 钟头 正子时 杂谈 订阅