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- 周末日记 2009-11-28 23:32:02
- 今天周六,本想带着钧子去奥体中心溜达一圈,到了才知道原来奥体中心还没有对外开放呢,得等到十二月初。呵呵,白跑一趟!正好赶上旁边sheraton酒店有新人结婚,过去凑个热闹,沾点喜气哈!酒店大堂早早摆出来的圣诞树,钧子喜欢树上这些装饰球,抱着不放松。和老妈来张合...
- 2009年青岛市少年宫教学区第一期少儿班(第十节课) 2009-11-28 22:59:46
- 2、把杆上的擦地练习,前腿、旁腿与后腿的练习(做这个动作时要注意脚是擦地出去的,腿保持直立,肌肉收紧,练习腿部的线条。今天在拉伸练习的时候主要是左右的摆跨练习,上步的提跨练习。之后主要学习了模特的基本步伐练习,与造型的练习!1)学会听音乐的节奏,...
- 2009年秋季青岛市少年宫教学区周六晚一期幼儿班第10节 2009-11-28 21:46:01
- 抬头,颈挺直,下颌微闭,双目平时前方,面带微笑,双肩放松,气向下压,身体有向上的感觉,呼吸自然;挺胸,收腹,立腰,平肩;双臂放松,自然下垂于体侧,虎口向前,手指自然弯屈;两腿并拢直立,收紧大腿、臀部肌肉,提胯,两膝和脚跟靠紧、并拢、伸直,站立时不可双手...
- 2009年秋季青岛市少年宫教学区周六晚一期幼儿班第10节 2009-11-28 21:46:01
- 抬头,颈挺直,下颌微闭,双目平时前方,面带微笑,双肩放松,气向下压,身体有向上的感觉,呼吸自然;挺胸,收腹,立腰,平肩;双臂放松,自然下垂于体侧,虎口向前,手指自然弯屈;两腿并拢直立,收紧大腿、臀部肌肉,提胯,两膝和脚跟靠紧、并拢、伸直,站立时不可双手...
- 小感慨 2009-11-28 16:27:18
- 跟姐姐逛五爱街,又累又折磨人,什么是身心俱疲,想体验,去五爱。5.5元的小玩具,便宜是便宜,可用身心俱疲为 代价,不值。每个人对生活的感受不是别人能体会的,祝福 姐姐,能过上她自己喜欢的生活
- 小丫的周六生活 2009-11-28 13:34:28
- 2009年青岛市少年宫教学区第一期幼儿班(第十节课) 2009-11-28 15:11:03
- 舞蹈动作的复习,同学们的的动作基本上还都能记住,像潘姝璇、郭秀洋同学都有回家练习,所以舞蹈动作还是比较熟练~一起回顾前面的动作后伴随音乐一起,同学们还能卡上节奏,很不错!之后把后面的动作又新学习了,回去一定练熟,下节课我们尽量能全部跟下来。在步法练习中潘...
- 小堂弟,一路走好 2009-11-28 13:51:08
- 是深深的悲伤和难过,然后声音哽咽,泪水涟涟往下掉…我不知道该说什么,只是无法原谅孩子去世了,五叔却还在广州为了工作而没有回家给他送终…也许,他是太痛苦不知道该如何面对,可是他毕竟是孩子爸爸啊。。五叔夫妇在广州上班,把孩子送回家里跟爷爷奶奶,前段时间一直...
- 周六的胡思乱想 2009-11-28 00:00:00
- theOrg,想起几个对我不错的老教授老领导语重心长的教诲,还是有些惭愧。如果可以选择,我想去一个西北的小地方开始自己的生活,新疆太有性格,西藏太过俗气,朴实的甘肃青海就不错,酒泉嘉峪关一带优先考虑,抬头就是祁连山的雪顶,还有吃不厌的炝锅鱼,喝不够的杏皮水...
- 周六的早晨 2009-11-28 06:31:39
- 我已经洗了一缸衣服,煮了一锅水果羹,写了篇博客……还看了好友的一片转载文章——难受,浑身难受,不是滋味,今天一天都没有胃口了!社会的进步,人性的退步,是什么造就了这一系列种种变态病态神经态的现象~美好的周六,不要让别人的错惩罚我的心了!歇歇,歇歇...
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