养生保健《粥疗歌》   2009-11-04 20:47:22

黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做“米油”，俗称粥油。很多人对它不以为然，其实，它具有很强的滋补作用，可以和参汤媲美。摘录自《古今中外长寿箴言大观》养生保健《粥疗歌》若要不失眠，煮粥添白莲...另外，在网上流传另一《粥疗歌》一并，摘录在下 若要不失眠；煮粥添...

作者：琪琪妈 （心与芯） 标签：保健 养生 粥疗歌 米粥 甘凉 美食 订阅

粥疗歌   2009-08-20 11:35:42

伤风感冒又腹痛，生姜煮粥疗效好。止泻健脾补五脏，煮粥要把扁豆放。滋肾补肝明目好，枸杞粥里显神通。滋补气血耐饥寒，煮粥要放葡萄干。粥多在早晨进食，以适应人体肠胃空虚的生理特点。正如北宋文人张耒在《粥记》中所说“每晨起，食粥线大碗，空腹胃虚，谷气便作...

作者：btdy888 （齐文超的博客） 标签：粥疗歌 健康 订阅

养生保健《粥疗歌》   2009-04-16 12:44:33

摘录自《古今中外长寿箴言大观》—养生保健《粥疗歌》若要不失眠，煮粥添白莲...菊花煮粥灵。治疗腰酸痛，栗子米粥盛。便秘补中气，藕粥很相宜。止泻又健脾，粥煮扁豆米。防治脚气病，燥米煮粥灵。另外，在网上流传另一《粥疗歌》一并，摘录在下 若要不失眠；煮粥添白莲...

作者：浅浅 （浅浅的博客） 标签：养生 保健 《粥疗歌》 粥 杂谈 订阅

===粥疗歌   2009-01-03 08:53:17

伤风感冒又腹痛，生姜煮粥疗效好。止泻健脾补五脏，煮粥要把扁豆放。滋肾补肝明目好，枸杞粥里显神通。滋补气血耐饥寒，煮粥要放葡萄干。粥多在早晨进食，以适应人体肠胃空虚的生理特点。正如北宋文人张耒在《粥记》中所说“每晨起，食粥线大碗，空腹胃虚，谷气便作...

作者：星海在荡漾 （*** 星海在荡漾 ***） 标签：粥疗歌： 健康 订阅

养生保健《粥疗歌》   2008-10-05 21:54:47

煮粥加白莲；若要皮肤好...粥里加山药；心虚体不中，桂圆煨米粥；要治口臭症，荔枝粥除根；清退高热症，煮粥加芦根；血压高头昏，胡罗卜粥灵；防治脚气病，米糖煮粥饮；肠胃缓泻症，胡桃米粥炖；头昏多汗症，煮粥加薏仁；便秘补中气，藕粥很相宜；夏令防中暑，荷叶同...

作者：道教百善堂 （天地皆归） 标签：养生 粥疗歌 口臭症 米粥 旱芹 美食 订阅

粥疗歌（原创）   2008-10-03 11:39:21

作者：喝福大学士 （喝福大学的博客） 标签：粥疗歌 薏米 山药 枸杞 玉米 养眼 失眠 暖胃 美食 订阅

养生保健《粥疗歌》   2008-08-25 16:31:40

煮粥加白莲；...粥里加山药； 心虚体不中，桂圆煨米粥； 要治口臭症，荔枝粥除根； 清退高热症，煮粥加芦根； 血压高头昏，胡罗卜粥灵； 防治脚气病，米糖煮粥饮； 肠胃缓泻症，胡桃米粥炖； 头昏多汗症，煮粥加薏仁； 便秘补中气，藕粥很相宜； 夏令防中暑，荷叶同...

作者：poommee （poommee的BLOG） 标签：养生 粥疗歌 口臭症 米粥 旱芹 健康 订阅

《粥疗歌》   2007-10-22 20:25:26

养生保健《粥疗歌》若要不失眠，煮粥加白莲；若要皮肤好，大米煮红枣；气短体虚弱，粥里加山药；心虚体不中，桂圆煨米粥；要治口臭症，荔枝粥除根；清退高热症，煮粥加芦根；血压高头昏，胡罗卜粥灵；防治脚气病，米糖煮粥饮；肠胃缓泻症，胡桃米粥炖；头昏多汗症...

作者：莫尼石 （梦河水苑的BLOG） 标签：煮粥 养生 《粥疗歌》 订阅

*流行于民间的七字粥疗歌***   2007-10-17 11:21:34

流行于民间的七字粥疗歌要想肝脏功能好，枸杞煮粥见奇效。如果口渴心烦躁，粥里放入猕猴桃。松子煮粥能补养，滋润心肺通大肠。如果心虚气不足，轴粥增添桂圆肉。防止脚气病复发，米皮轴粥顶呱呱。要想治愈口臭症，荔枝稀饭能治根。若治便秘补中气，煮粥加藕见效力...

作者：金象 （金象苑） 标签：健康/保健 健康 七字粥疗歌 订阅