AND的80年代主题婚礼——活动+服装+音乐   2009-12-08 12:46:41

还在演唱过程中陆续收到大家都“捐助”，小吃就不说了，还合计收到2块1毛的捐款。这家伙居然，一边唱，还一边在数钱……唱完一首之后说，不能捐1毛了，怎么也得5毛啊？…接下来进行体育运动比赛：转呼啦圈及踢毽子，主要是考虑到女士们肯能穿高跟鞋不方便活动。还带了皮筋...

作者：Aby和麦盾 （AND的时光） 标签：80年代主题婚礼 踢毽子 转呼啦圈 竹蜻蜓 80服装 海魂衫 订阅

抗饥饿减肥茶怎么样？抗饥饿减肥茶效果   2009-11-04 18:23:39

采用运动减肥法，这应该是最健康的减肥办法。第一天早上转半个小时的呼啦圈，下午慢跑半小时，晚上跳一个小时的有氧健身操，第二天早上一称体重，瘦了一斤，这是对我减肥的最大的鼓舞，第二天又少了一斤，第三天少了四两……每天都在减，坚持半个月左右，胖人都比较懒...

作者：加尼 （Apple抗饥饿减肥茶） 标签：抗饥饿减肥茶 转呼啦圈 运动 减肥 时尚 订阅

该减肥啦   2009-07-06 16:59:23

明天是7月7日，是个好记的日子，暂且从明天开始我的新的一轮减肥之旅吧。俺现在是啥减肥药也不相信，暂且准备先从生吃苦瓜和转呼啦圈开始吧，配合每餐的少吃（因为要准备考试，节食的办法是不可取了，还要摄入充足的营养，好让大脑造出更多的脑细胞……嘻嘻）。但愿这...

作者：甜甜小猪 （春暖花开——甜甜的小窝） 标签：生吃 苦瓜 转呼啦圈 减肥 效果 育儿 订阅

彤彤转呼啦圈   2009-06-03 15:38:11

最近比较忙，没有时间来更新博客，就传个视频吧——彤彤转呼啦圈

作者：大脚丫猪猪 （家有千金是福气） 标签：彤彤 成长 转呼啦圈 育儿 订阅

好好学习，天天减肥。   2009-05-09 22:50:45

我比较提倡打羽毛球和跳绳，如果场地要求达不到的话，那就转呼啦圈吧，这个也是我正在进行的工程...转呼啦圈不只是减腹部的赘肉，这是一个全身的运动，屁股、腿部都会随着腰部一起运动的...而且容易出汗，很减肥的，这个我身边也有人亲身验证过了！转呼啦圈还有一个好处...

作者：爱英族 （像老徐那样的博客） 标签：减肥 学习 节食 工作 运动 转呼啦圈 打羽毛球 黄瓜 时尚 订阅

转呼啦圈   2008-12-20 19:45:39

于是问万转呼啦圈能减掉腰上的脂肪吗，回答是当然，要不怎么会有那么多人...转呼啦圈？于是把沉寂了2年多的呼啦圈又请了出来，用毛巾擦去上面的灰尘。开转，计时。没想到转的很顺利，2年多没转了，这一转起来还显得很娴熟...3年前我曾经坚持天天滑冰，2年前我曾经坚持天天...

作者：简单的想法 （简单的想法的BLOG） 标签：转呼啦圈 杂谈 订阅

宝宝转呼啦圈   2008-12-17 16:39:30

作者：笑笑 （笑笑的BLOG） 标签：宝贝儿转呼啦圈 游戏 订阅

做个完美小“腰”精   2008-11-27 16:51:11

1.做家务。就算原本不爱劳动，现在也该做个勤劳的“灰”姑娘，而且首选的家务活是那些劳动量大的、需要弯腰的，比如，洗衣服、扫地、拖地。2.做运动。跑步、游泳、仰卧起坐、转呼啦圈、腹部按摩等等，运动方法数不胜数，我的唯一宗旨就是能动就动、能多动绝不少动...

作者：wulou （欢迎您光临伍綪的博） 标签：大鱼大肉 水果蔬菜 仰卧起坐 转呼啦圈 杂谈 订阅

爱上转呼啦圈的日子   2008-10-06 20:58:29

十一期间因为没有安排好了，所以一直都在寝室里呆着，特无聊的时候，跑到同学的寝室拿个呼啦圈转转。刚开始的时候根本就不会，不过转几分钟后，感觉有点感觉了，所以也转的时间长了...天气也凉了，穿得衣服也多了，转的时候也不再那么痛了，而且转的技术也好了，所以...

作者：研妍 （坚持，坚持，再坚持！！） 标签：瘦腰 转呼啦圈 杂谈 订阅

转呼啦圈   2008-07-30 20:03:14

今日楽o0公主哒主题:转呼啦圈今天晚上，我和曦曦一起在洋家...转呼啦圈。转呼啦圈虽然很好玩，但对我们来说，也很难受，因为那种呼啦圈是大人用的，很重，而且我们在转的时候，总觉得腰这边好疼哟（为什么只有洋例外呢？真奇怪。）后来，我们举行了一场呼啦圈比赛...

作者：楽o0 （楽o0○ 哒 快乐城堡） 标签：轻松游戏 快乐暑假 小活动 转呼啦圈 娱乐 订阅