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- 瑜伽理疗Yoga Therapy(原译) 2008-07-11 10:00:39
- 瑜伽课程和瑜伽理疗的不同也是极其必要的...理/治疗师是知识渊博的，但是一位伟大的瑜伽理/治疗师是能够设计出个性化的训练方案，让你自己激励自己练习。瑜伽理疗的成功关键在于把训练和自我的感觉康复相联系起来。（翻译的若有不对之处，请朋友们多多指正，多多交流学习）...
- 瑜伽理疗实践Matsyasana (Fish Posture)鱼式（原译) 2008-07-10 12:56:33
- 翻译这篇文章的初衷是因为我在上课的时候,碰到两个学员在做鱼式时,腰都会很疼,询问了她们的情况,平时也都没有腰疼的现象,但就是在做鱼式时很疼.并检查了她们的体位,也没有发现什么异样,后回家自己练习后得之,有可能是小腹,臀部,腿部没有收紧的原因.最大的原因还是腰腹力量...
- 【翻译】关于步态治疗的说明 2009-12-07 13:11:03
- 以上所有文字均来自SherryBrourman老师，感谢老师的睿智与卓越贡献！文章内容是我根据自己的理解翻译成中文，如果有哪里不太好的，请大家批评指正。整篇文章是一个一个字母码起来的，确实挺辛苦，所以未经允许，谢绝任何商业用途的转载，欢迎作为讨论学习之用转载...
- 8月26日体验理疗瑜伽后有感 2007-08-26 21:55:18
- 瑜伽，还要懂印度的医药和养生学，做为一个中国人，中医自然也要懂一些...他英语翻译能力很强，曾经在悠季做了很多翻译工作，于是造就他现在如此扎实的瑜伽功底，因为瑜伽源于印度，它最本源的东西也自然是出自印度，那么能看懂和听懂英语的人自然占了很大的优势...
- anusara节选翻译：平衡 2009-11-30 08:40:56
- 平衡就产生了，身体每一部分都共同均衡地参与动作。而且，在vinyasa中，从一个体式到下一个体式始终保持稳固的平衡。换言之，收缩能量与延伸能量是对等的，不因体式变化而变化。平衡创造了稳定性与灵活性，使能量自由流动。平衡是瑜伽使身体健康的秘密。结合良好顺位...
- 【翻译】普遍课堂体式教学顺序整合（一） 2009-11-14 13:17:16
- body and mid-back in preparation for allbackbends坐角侧伸展式。打开身体侧面与中背部，可以为所有的后弯做好准备。(未完，转下篇）相关文章：翻译 普遍课堂体式教学顺序整合（二...整篇文章是中国瑜伽群的网友牛牛一个一个字母码起来的，确实挺辛苦，所以未经允许...
- 【翻译】普遍课堂体式教学顺序整合（二） 2009-11-14 13:32:42
- 这些体式可以令神经系统完全的平静下来。10)Surrender完全放松Seated meditation andSavasana,ofcourse当然，包括了坐姿的冥想以及尸体式。相关文章：翻译 普遍课堂体式教学顺序整合（一...整篇文章是中国瑜伽群的网友牛牛一个一个字母码起来的，确实挺辛苦，所以未经允许...
- 【翻译】关于前屈的设想与体式顺序 2009-11-13 12:36:21
- 由于前屈体式可以令神经系统平静，为进入安静状态，例如坐姿冥想或尸体式做好准备，前屈体式最好安排在练习序列即将结束的时候。相关文章：翻译 关于体式顺序的普遍教学思路...整篇文章是中国瑜伽群的网友牛牛一个一个字母码起来的，确实挺辛苦，所以未经允许，谢绝任何商...
- 【翻译】关于后弯的设想与体式顺序 2009-11-12 13:33:47
- 来拉长身体的后侧，并且让神经系统安静下来。#153;Shoulderstand is a greatpost-backbending posture.肩倒立是一个很好的后弯互补体式。相关文章：翻译 关于体式顺序的普遍教学思路...整篇文章是中国瑜伽群的网友牛牛一个一个字母码起来的，确实挺辛苦，所以未经允许...
- 【翻译】关于扭转的设想与体式顺序 2009-11-11 11:32:46
- such as downward-facing dog canbe practiced between twists.脊柱中立的，伸展的体式，例如下犬式，可以在安排在扭转体式之间练习。相关文章：翻译 关于体式顺序的普遍教学思路http...整篇文章是中国瑜伽群的网友牛牛一个一个字母码起来的，确实挺辛苦，所以未经允许...
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