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- 瑜伽会员课程教学法中的几点总结 2009-12-01 13:37:20
- 这是一个老生常谈的问题，首先我们要搞清楚我们面对的练习瑜伽会员的类型，都是一些久坐人群，高压力人群，同样也是运动高危人群（高危意味着很容易发生运动损伤的），所以安排的体式要避免那些会加剧身体不平衡的体式，具体内容可以参考博文：久坐人群的瑜伽体式纠正...
- 12月6日瑜伽随喜结缘活动 2009-11-30 12:08:05
- 北京站第5次公益讲座照片回顾 2009-11-12 08:50:14
- Iyengar大师90岁生日回顾系列讲座北京站第5次公益讲座照片回顾坐姿的讲解和纠正正确呼吸方式的讲解：呼吸的原动力--从胸腔下缘前后肋骨处的扩张开始至Patanjali唱诵看完影片后的恢复性姿势之一讲解和练习：靠墙上伸腿式恢复性姿势之二讲解和练习：仰卧束角式对影片...
- 10月24日深圳站2天工作坊回顾 2009-11-11 09:49:10
- 从深圳返回后，忙着今年最后一期公益讲座以及4天的培训课程，所以迟迟没有将深圳工作坊的回顾更新在博客上...瑜伽QQ学习群上一篇此次工作坊的学习心得让大家一起分享和回顾。再次感谢合作瑜伽馆工作人员的辛勤工作，同时也非常高兴了解到让这次参加工作坊的瑜伽爱好者更好...
- 因瑜出行，以瑜会友 2009-10-15 10:02:06
- 而瑜伽便成为我出行的一个亲力亲为的动力和重要内容...我也不像放过这次出行的机会，联系了在昆明和昆阳认识的两位老师，组织了两次讲座。但是，第一次贵阳之行并不是很愉快，由于各种原因，讲座的性质与我的初衷相差甚远，很是遗憾，便没有心情去黄果树。这一次贵阳之行，...
- 10月份Iyengar大师90岁生日回顾系列讲座安排 2009-09-22 09:24:36
- 瑜伽的瑜伽练习者或者瑜伽老师更多的练习和交流机会！具体安排如下...Iyengar大师90岁生日回顾系列讲座成都站工作坊报名中时间：10个小时收费：400元10月7日下午*影片自信的飞跃的播放和讲解*山式的纠正和讲解10月8日全天*久坐人群的瑜伽体式治疗*Iyengar瑜伽治疗课程体验...
- 9月15日赫思迪瑜伽会员公益讲座：姿势篇 2009-09-08 11:09:46
- 报名热线：65888966赫思迪瑜伽会员免费，非会员收费50元
- 8月9日赫思迪瑜伽日图片回顾 2009-08-13 20:42:19
- 主持人思琪欢迎大家光临赫思迪瑜伽日！赫思迪瑜伽经理家菊致辞唱诵前的准备：合十礼连续9遍至Patanjali唱诵双人瑜伽表演：树的生长亲手做的卡片：留下你的祝福祝福一箩筐最佳祝福奖看看卡片上写了什么在一旁偷着乐：原来是我的钟姓本家看完电影后彻底的放松为大家准备的精...
- 南京小记 2009-08-12 08:45:44
- 可是不知道她是不是瑜伽老师。赶紧联系，确认了文佳是一名瑜伽老师，就把我南京之行的计划以及向组织一场公益讲座的事情告诉了她。文佳告诉我她认识南京西祠胡同网站户外瑜伽版块的版主，先跟她说一说...听文佳的意思是晚上讲座的地方那里有三台电脑，就只能用电脑看了...
- 8月9日赫思迪瑜伽日活动 2009-07-28 11:47:43
- 我理解的真正的朋友不仅仅是锦上添花，最重要的雪中送炭。而恰恰是这样的一种朋友，因为懂得，所以也会格外珍惜的。爱读书、爱思考的从不懈怠的家菊赫思迪是英语Holistic的音译，HolisticHealth是整体健康，全面健康的意思。瑜伽馆的名字就叫赫思迪整体健康瑜伽中心...
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