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- 有关曼荼罗私人瑜伽调理课程的一些说明 2009-12-17 09:40:31
- 这些都是非常重要的一课。4.放松与冥想的学习以及针对个人练习方案设计与建议第四，在瑜伽的练习和平日的生活当中，学会放松都是非常重要的，很多身体，心理的问题都与紧张的情绪和压力分不开...2010年1月1日前报名享受九折优惠！凡参加过央尖准玛（李老师）培训的学员和会...
- 呼吸讲座记录 2009-12-16 21:59:46
- 五点，我们开始一起布置教室，把瑜伽垫拼起来摆好，准备好了茶水。我将电脑连接到了电视，让PPT可以清晰播出来。一大束鲜艳的花，是“喜美”送的，安放在花瓶里，让我相信植物的能量。五点半，已有人陆续到来。虹，一个让我看上去很舒服的女子，有着深邃平和的双眼...
- 十二月--曼荼罗私人瑜伽调理工作室开张 2009-12-16 18:55:56
- 央尖准玛，曼荼罗私人瑜伽调理工作室创始人，瑜伽修习者，理疗瑜伽培训师，新浪中国瑜伽圈/瑜伽理疗实践圈/中国瑜伽教练培训圈管理员，曼荼罗户外瑜伽俱乐部创始人。4.授课风格：走私人调理路线，特别注重互动，有亲和力，待人真诚，有着丰富的专业理论知识和授课经验...
- 我想问下尹岩老师，关于冬季500小时培训的课程。。。 2009-12-13 08:24:42
- 悠季瑜伽（中国）印度Kaivalyadhama 研究学院联合证书，毕业生同时可申请全美瑜伽联盟颁发的RYTs国际认证瑜伽教师证书（此证书在全球健身行业享有很高认同度）Ashtanga 培训、孕妇&产后瑜伽培训、理疗培训、提高班培训：证书：完成每个单科培训课程可以颁发悠季瑜伽...
- 11月无锡冥想培训感言——用唱颂洗涤心灵的尘埃 2009-12-11 22:16:27
- 用唱颂洗涤心灵的尘埃麦子在跟叶迦老师学习唱颂之前我是一个五音不全，厌烦唱颂的人，觉得唱颂只是瑜伽中的调味品，真正的瑜伽就是呼吸，体式，冥想，所以在学唱颂的时候，我就想，我是和老师来学冥想来了，唱颂和我没有关系。直到老师用丹田之气发出洪厚而有磁性的声音唱...
- 瑜伽的起源与流派~ 2009-12-11 05:16:35
- 振奋精神，使人精力充沛。但是，如果这种压力超过我们所能承受的限度，身体就会感到紧张不适，自我免疫力下降，体力不支，有时还包括心理上的挫败感、肌肉紧张（可导致脊椎疼痛）、疲累不堪、呼吸短促甚至神志不清等。瑜伽包含伸展、力量、耐力和强化心肺功能的练习...
- 古典瑜伽.流瑜伽.阿斯汤戈瑜伽.赤那恩瑜伽培训基地！ 2009-12-11 04:34:08
- 高级体位法、授课技巧及授课实践课、瑜伽养生及饮食、特色课程编排。艾杨格瑜伽套路。课程分为初级~中高级~初中高级~瑜伽修习班（初级）：培训内容：瑜伽的起源和流派、118个初级古典瑜伽...中国瑜伽协会联盟教练权威培训机构赤那恩培训基地中级瑜伽教练员证书~赠送教材及...
- 爵士舞的简介 2009-12-10 09:43:49
- 老爵士老爵士舞经典爵士舞於二十世纪早期因循爵士乐自然伴随而演进下来，又因爵士乐在演奏上，一向相当热闹，“Jazz”(jazz up)才会有喧闹、狂躁、活泼之意。到了1917年，当时的流行舞者顺著歌词的意思来表演，有一位叫班顿欧尔斯崔（W.BentonOverstreet）写了一首歌叫...
- 拉丁舞分为拉丁国标舞和拉丁舞! 2009-12-10 09:49:02
- 成为他们生活中必不可少的重要的组成部分。总的来说拉丁舞包括Salsa、Merengue、Cumbia、Bachata、Chacha、Samba、Lambada等。而其中最出名也为大多数人所喜爱的Salsa起源于古巴，古巴Salsa来源于曼波，曼波是20世纪40年代—60年代非常流行的舞蹈，恰恰是他的一个变种...
- “东北瑜伽第一人”李彤老师介绍 2009-12-07 15:15:31
- 瑜伽导师国际能量流资格认证2004年在辽宁电视台体育健康频道全年每天6：50分播出《瑜伽时光》栏目担任主讲辽沈晚报《瑜伽》讲座连载，曾多次受到各大新闻媒体及杂志的专访。李彤老师致力于传播传统...创办会所之初，同时创办了东北第一家专业的瑜伽教练培训基地，...
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