鲜奶鱼茸羹 (润肌泽肤 美容颜面)   2009-12-05 16:53:18

常饮用牛奶除了能补养身体外还有润洁皮肤的作用，广东民间还把它引入到煲汤煮菜的方面来。鲜奶鱼茸羹就是这样的一个家庭佐餐的有名羹汤，它配以美味的鲩鱼、鲜美的笋丝等，可谓男女老少皆宜。材料：鲜奶100克，鲩鱼...鲜奶100克，鲩鱼肉300克，萝卜丝、鲜笋丝各50...

作者：碧水蓝天好心情 （碧水蓝天好心情） 标签：秋冬羹汤 鲩鱼汤 润肤汤 美容汤 美食 订阅

陈皮红豆炆鲩鱼——补中益气解秋燥的美女汤   2009-10-27 16:31:40

早已不知道何为格调了……今天给大家上一道鸟儿精心煲制的适合秋天食用的汤品——陈皮红豆炆鲩鱼，汤里杂粮多多，营养也够全面，能补中益气并解秋燥，对于体弱产后的女人们尤其适合呢...原材料**鲩鱼（草鱼）300克、红豆40克、黑豆50克、胡萝卜200...超补的一碗汤...

作者：鸟儿的清丽食界 （天堂鸟儿的清丽食界） 标签：养生 保健 陈皮 红豆 炆鲩鱼 鲩鱼汤 美食 订阅

绿菊鱼头汤   2009-08-08 21:48:54

来源 民间药膳方 原料 鲩鱼头1个（约500克），生菊花叶30克...头1个（约500克），生菊花叶30克。制法 1、鲩鱼头洗净，对开成2瓣，除去鱼鳃、黑骨...可治疮痈、头风，目眩及烦热等，有利五脏清肺、平肝胆等作用；鲩鱼头味甘，性平，有补气血、解除烦闷、解毒、补脑等功能...

作者：健康一小天 （健康一小天的博客） 标签：绿菊鱼头汤 菊花叶 鲩鱼 姜片 脑活素 美食 订阅

健康推荐 养护胃部美食食谱   2009-07-07 07:35:30

10分钟后，将搅好的蛋液倒人锅中，加入佐料调匀即成。此汤具有护肝补肾强体之功效。注意事项：南瓜性温...南瓜性温，胃热炽盛者少食木瓜鲩鱼尾汤 木瓜鲩鱼尾汤 用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水...

作者：叶儿 （       健 康 生 活 博&nb） 标签：养生 美食 紫菜南瓜汤 鲩鱼 参芪猴头炖鸡 订阅

粤菜 绿菊鱼头汤   2009-06-21 23:12:12

粤菜 绿菊鱼头汤 原料：鲩鱼头1个（约500克），生菊花叶30克...粤菜 绿菊鱼头汤 原料：鲩鱼头1个（约500克），生菊花叶30克。调料：味精、盐各适量，生姜2片。1、鲩鱼头洗净，对开成2瓣，除去鱼鳃、黑骨。2、菊花叶洗净，用纱布包裹...调入味精和盐。粤菜 绿菊鱼头...

作者：食神 （食神的博客） 标签：绿菊鱼头汤 菊花叶 粤菜 鲩鱼 姜片 美食 订阅

运动后必吃的几道菜(组图)   2009-03-12 21:25:46

蒸出来面子顶端有梅花形3瓣裂痕，火候够，难怪可以日卖过200个。叉烧大包够香够松软山泉水中养过的鲩鱼肉很滑嫩 行山后必食 传统无石膏豆腐 爬大和嶂山是春天热门的行山路线...所以很多知根知底的熟客，都会自带大罐小瓶，吃完饭后灌上几瓶回家煲汤泡茶。不过最得益的...

作者：漫步云端 （漫步云端的博客） 标签：鲩鱼 塘鱼 叉烧 杂味 汤底 渔庄 杂谈 订阅

运动后必吃的几道菜   2009-03-12 09:24:38

蒸出来面子顶端有梅花形3瓣裂痕，火候够，难怪可以日卖过200个。叉烧大包够香够松软山泉水中养过的鲩鱼肉很滑嫩 行山后必食 传统无石膏豆腐 爬大和嶂山是春天热门的行山路线...所以很多知根知底的熟客，都会自带大罐小瓶，吃完饭后灌上几瓶回家煲汤泡茶。不过最得益的...

作者：rongrong （rongrong的博客） 标签：鲩鱼 塘鱼 叉烧 杂味 汤底 渔庄 订阅

鲩鱼尾煲黑豆汤—春季补益靓汤   2009-02-28 19:34:26

原料 鲩鱼尾约400至500克，黑豆120克，红豆80克，红萝卜200克，红枣4个，陈皮小半个，姜二片，水适量，盐少许。腌料：盐半茶匙，酒二茶匙...3、加水适量，放入陈皮先煲滚，将各材料加入煲滚一刻钟，然后改慢火再煲二小时，下少许盐调味即成。特点 此汤能补中益气，...

作者：aniter （天光云影共徘徊） 标签：美食 鲩鱼尾煲黑豆汤 靓汤 陈皮 杂谈 订阅

冬季润肤 木瓜雪耳鱼尾汤   2008-11-17 13:01:50

简直是冬日必喝汤水。调味料：油：3汤匙 盐：1/2汤匙；水：8碗；沙参：5条；鲩鱼尾：一条（约500克）；木瓜：一个（中等大小）雪耳：一朵；姜：3片 做法：1.雪耳浸泡至涨大，去蒂和黄色部分；沙参洗净；...先放两碗水稍煮； 4.煮沸瓦煲的水，放入木瓜、雪耳、沙参...

作者：健康导报健康导刊 （健康导刊健康导报） 标签：饮食 美食 木瓜雪耳鱼尾汤 鲩鱼 订阅