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- Iyengar大师普通的一天生活 2009-12-05 11:22:05
- 12月14日马上就要迎来IYengar大师91岁生日，特献上系列文章，遥祝大师...特献上系列文章，遥祝大师：安康、福寿！“我老了，死亡不可避免的行将到临。生和死并非人类的意志可以左右。生死不是我的领域，我不会去考虑。瑜伽教会我只问耕耘，过有用的人生...按照瑜伽...
- 11月5日-8日体式纠正和体式治疗培训回顾 2009-11-14 09:45:44
- 整个教材呈现着培训中教学的思路或者学习的思路，里面的内容全部是老师自己写的文章或者是老师翻译的Iyengar瑜伽学院的一些出版物的文章，许多内容无法在培训中详细讲解，但是教材中详尽的描述是需要参与者培训过后认真阅读的，是可以为自己日后的自我学习和自我习练进行指...
- 北京站第5次公益讲座照片回顾 2009-11-12 08:50:14
- Iyengar大师90岁生日回顾系列讲座北京站第5次公益讲座照片回顾坐姿的讲解和纠正正确呼吸方式的讲解：呼吸的原动力--从胸腔下缘前后肋骨处的扩张开始至Patanjali唱诵看完影片后的恢复性姿势之一讲解和练习：靠墙上伸腿式恢复性姿势之二讲解和练习：仰卧束角式对影片...
- 10月24日深圳站2天工作坊回顾 2009-11-11 09:49:10
- 再次感谢合作瑜伽馆工作人员的辛勤工作，同时也非常高兴了解到让这次参加工作坊的瑜伽爱好者更好的复习和练习学习的内容，成立了一个Iyengar瑜伽学习小组，组织者每个周末提供免费场地供大家练习和交流！组织者的尽心负责和参加者成熟且敞开的心态让我更加期待下次深圳之行...
- 11月培训免费课程提供 2009-10-22 08:50:00
- 天培训的学员不断学习和提高，每次培训都为往期学员提供免费观摩学习的机会，这次培训考虑到一方面来自于自己学习中不断的提高，与大家分享的初衷；另一方面来自于这几次赫思迪Iyengar瑜伽沙龙中看到学员们比较薄弱的地方，希望能够更有侧重点加强的想法，所以特别准备下面...
- 问题回答：请教后弯和前弯 2009-10-09 10:05:59
- 27 钟老师您好，看您的博客有一段时间了，我是一名瑜伽爱好者，最近练习瑜伽总是感觉腰很酸，做后仰的姿势很吃力，请钟老师指教！谢谢！再次申明...骨骼正确伸展的方向以及肌肉之间的连接和激活，这需要我们至少要对你外在的身体有最基本的了解，否则你的瑜伽体式练习就是...
- 10月份Iyengar大师90岁生日回顾系列讲座安排 2009-09-22 09:24:36
- 的精髓。由于在外地会产生很多费用，所以这两个地方都是以收费的形式进行，但是在合作瑜伽馆的大力支持下，费用也降到大多数人能够承受的范围。所以，相比而言北京的瑜伽爱好者和练习者就要幸福的多了。刚刚成立的赫思迪Iyengar瑜伽周末沙龙又以免费公益的形式给与了那些热...
- 教学法培训和赫思迪Iyengar瑜伽周末沙龙 2009-09-21 15:46:54
- Iyengar瑜伽技术应用在瑜伽课程中的瑜伽老师不断提供这方面的能力。针对人群：参加过钟妍老师Iyengar瑜伽培训中的学员和Iyengar瑜伽系列讲座的参与者赫思迪Iyengar瑜伽周末沙龙第一次活动安排活动安排：1.至Patanjiali唱颂2.由提前报名的一至两名老师每人做30分钟的教学展...
- 跨越生命中的障碍 2009-09-17 17:48:20
- 尤其是我们整体健康的理念，我们以Iyengar瑜伽为核心的技术...以激发个体主观能动性和内在参与性的基础上，建立以练习者为核心，Iyengar瑜伽技术为方法，瑜伽老师为辅助的私人瑜伽课程模式，带来从身体外层出发...Iyengar瑜伽的方法就是在这样一个身心互为作用的运行模式上...
- 9月19日-20日瑜伽理疗课程预约报名 2009-09-12 09:14:06
- 为了方便那些不能参加全程培训的瑜伽老师和希望体验类似瑜伽理疗培训课程的瑜伽习练者亲身体验课程，9月19日的瑜伽理疗培训期间的4节理疗课程接受单项课程预约报名...9月19日8：30--10：00瑜伽常规理疗课程（初级）2：00--3：30瑜伽常规理疗课程（中级）9月20日8...
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